８月までのスケジュール

●　８月までのスケジュール
  
おはようございます！根木 圭子です。

以下、再投稿です。

明後日には最新スケジュールを出しますが…

8月5日の土曜の朝、開講しますので、

更新しました！

早速ですが、月末ですので、スケジュールの更新と共にクラスの紹介やお申込受付もしていきますね♪

＊グループレッスンの申し込みはこのページからしていただけるようになっております！
 

クラスの構成は大きく７つに分かれています。    
    
・コンディショニングヨガ（心と身体を整えるヨガ）    
  

・コリ解消ヨガ  
  
・究極の癒しヨガ  
  
・カジュアルヨガ（岸和田）  
  
・プライベートレッスン  

・メディテーション(瞑想)

・ゆったりリラックスヨガ

＊９月２７日（水）には、第２回お寺でヨガと坐禅体験を開催します♪

正式な発表前にもかかわらずキャンセル待ちです💦

よろしくお願いいたします。

第１回のレポートはこちらです★

８月までのスケジュールですが、    

６月から試験的に、コンディショニングヨガと、コリ解消ヨガを隔週で入れ替えて行います♪

ご参加いただいている皆さんに両方とも楽しんでもらえたらという想いで、やり始めております。

このため、コリ解消ヨガのショートバージョンはいったん取りやめさせていただきます。

悪しからずご了承くださいませ。

①コンディショニングヨガ（心と身体を整えるヨガ） 
 

 

基本的に土曜の午前クラスとなります。 

７月は偶数週にコリ解消ヨガをしまーす！

８月の内容は追って記載いたします。  

７／１（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室１

７／８（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２→コリ解消ヨガ、やります！

７／１５（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２

７／２２（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２→コリ解消ヨガ、やります！

７／２９（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２

８／５（土）・・・煉瓦館コミュニティ支援室1

８／１２（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２

８／１９（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２

８／２６（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室１

いずれも１０：００～１１：３０です。

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
  ←コンディショニングヨガのお申込はこちらから♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！

 

②コリ解消ヨガ 

７月は奇数週にコンディショニングヨガをしまーす！  

８月の内容は追って記載いたします。  

７／３（月）   →コンディショニングヨガ、やります！

７／１０（月）

７／２４（月）

７／３１（月）   →コンディショニングヨガ、やります！

８／７、８／１４、８／２１、８／２８いずれも月曜日

いずれも煉瓦館 コミュニティ支援室２  １０：００～１１：３０です。    

＊７／１７（月）は祝日の為休講

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
←コリ解消ヨガのお申込はこちらから♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！

 

③究極の癒しヨガ 
 

自宅和室にて２名様までのセミプライベートクラスです。
相談に応じてご都合のいい時間帯に行います。 

 

④カジュアルヨガ      
 

毎週木曜の午前のクラスとなります。      

７／６（木）

７／１３（木）

７／２０（木）

７／２７（木）１３時半～

…いずれも岸和田市　南公園小体育館の会議室にて１０時半～　
ただし、第４木曜のみ１３時半～
＊６／２９（木）は都合により休講させていただきます。

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
←カジュアルヨガのお申込はこちら♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！
*あと３名様ほど募集中です。

 

⑤プラベートレッスン   
 

自宅和室にて２名様までのセミプライベートクラスです。   
マタニティヨガ、産後ヨガも是非お試しくださぁい！！！
相談に応じてご都合のいい時間帯に行います。   

 

⑥メディテーション
 

基本的には金曜日午前のクラスです。

６／３０

７／７，１４，２１，２８

８／４、１８、２５
いずれも金曜日１０：００～１１：１５です。

＊８／１１（金）は祝日の為休講
自宅和室で行う場合は４名まで、それ以上の場合は別会場で行います。


下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
←Meditation(瞑想)のお申込はこちら♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！


⑦ゆったりリラックスヨガ
 

６月から奇数週の木曜午後に開催しています。

７／２０

８／３、１７、３１

いずれも木曜日１４：３０～１６：００です。
7／6（木）都合により休講させていただきます。

自宅和室で行う場合は４名まで、それ以上の場合は別会場で行います。

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。   
←ゆったりリラックスヨガのお申込はこちら♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！



ご自身に合ったクラスや会場をお選びください。    
    
どのクラスを受ければいいか迷われている場合は、お気軽にお問い合わせください。    
  

TEL：０８０‐３７９３‐７２１２  
  
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チケットは使用済みチケットを３枚集めると、プチギフトがもらえま～す(^^♪
 

熊取町 ヨガ教室 『プラヴァー』

根木　圭子（ねき　けいこ）

最新スケジュール

下記のレッスンのお申込みは随時受付中です。

月の途中からでも、お気軽にご参加ください♪

コンディショニングヨガ(熊取町・煉瓦館)

コリ解消ヨガ(熊取町・煉瓦館)

究極の癒しヨガ(熊取町・自宅教室)

カジュアルヨガ（岸和田）

プライベートレッスン(熊取町・自宅教室)

メディテーション（瞑想）（熊取町・自宅教室）

ゆったりリラックスヨガ（熊取町・自宅教室）

レッスンのご感想

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TEL：０８０‐３７９３‐７２１２

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