プライベートレッスンのご紹介 | 熊取・泉州 ヨガ教室 疲れのないアクティブな毎日を送りたい女性のためのヨガ
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熊取・泉州 ヨガ教室 疲れのないアクティブな毎日を送りたい女性のためのヨガ

泉州 熊取町 で女性専用のヨガ教室を開催しています。
治療院に通い続けたくない!自分で心身の悩みを解決して、ヨガクラスを卒業しちゃう⁉ヨガをお伝えしています♪

● プライベートレッスンのご紹介

こんにちは、根木圭子です。

ヨガをもっと自分に合わせて楽しみたいなぁと思われた事はありませんか。

プラヴァーではプライベートのレッスンもタイプ別にご用意しています。


グループレッスンでは難しい、本格的なヨガを質問も交えながら、より深く学びたい方。

毎週は通えないけれど、例えば月に1度でも、やりたい内容を集中的にレッスンしたい方。

お子様連れでも他の方を気にせずにレッスンを受けたい方。

仲良しのお友達同士で受けたい方。

あまりたくさんの人と習い事をするのはちょっと…という方。

そういった方々にプライベートレッスンは有効なヨガの楽しみ方ですよ。

三角のポーズ


根木さん❗昨日はありがとうございました❤

めっちゃ楽しかった~❤

筋肉痛は、昨日の夜は足の付け根と眉毛(眉間)のあたりがありました。

でも足の付け根はとくにこんなとこの筋肉使ったんや!と嬉しかったです✨

眉毛(眉間)のあたりの筋肉痛は実は肩が凝ってたんかな~と感じました。

そして何より、なんか身体が軽くなった感じがして、とっても心地よいのが今も続いてます❗

また引き続きいきたいなぁっと思ってるので、またいろいろと教えて下さい。

川越ピアノスクール 川越 智子さん


下記に詳細をお知らせします。

①プライベートレッスン<フルヴァージョン>

時間:120分

内容:呼吸法、ヨガ哲学、ポーズ(ハタヨガ・アシュタンガヨガ・マタニティヨガ、産後ヨガ・肩甲骨ヨガ・リストラティブヨガの内容をお好みに合わせて)、瞑想法などで、お好みに合わせて、深くヨガを堪能していただきます。

料金:¥10,000


②プライベートレッスン<ハーフヴァージョン>

時間:60分

内容:フルヴァージョンの内容からお好みに合わせて楽しんでいただきます。

料金:¥5,000


③2名のセミプライベートレッスン

時間:60分

内容:呼吸法、ポーズを中心にご希望に応じた内容をレッスンいたします。

料金:お一人様 ¥2,500


*②プライベートレッスン<ハーフヴァージョン>のみ体験として1回¥2,500で利用していただけます。

お気軽にお試しくださいね。




・レッスン日時

水曜日 
午前レッスン 10:00~12:00までの間
午後レッスン 13:00~15:30までの間 


・場所

自宅教室 専用和室 

泉南郡熊取町新野田
(詳しくはお申し込み後にご連絡させていただきます)

駐車場あり(2台まで可能)


・地図



・持ち物

フェイスタオル



・服装

ゆったりとした服装。
下着もなるべく締め付けの少ないものの方が楽です。


・お申込 お問合せ

上記プライベートレッスンのお申込や、ご質問は電話またはお問合せフォームからお願いいたします。

TEL:080‐3793‐7212

お問合せフォーム



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