Yukari et Barre astié 〈踊るストレッチバー・アスティエ〉

Yukari et Barre astié 〈踊るストレッチバー・アスティエ〉

NPO法人バー・アスティエ協会 公認講師 。
レッスンスケジュールなどをお知らせ致します。

Barre Astié とは、、、⁇ フランス人バレエ講師アラン・アスティエ氏が考案したオリジナルのフロア・バーメソッドで、日本では「バレエストレッチ」「フロア・バー」などの名称で認知されつつある、ボディーコンディショニングの一つです。 フランス語では"barre au sol"(バー・オ・ソル)と呼ばれるジャンルです。バレエのエクササイズを床に寝る、座る状態に置き換えることで、従来のバレエレッスンだけでは体得しにくいバランス、筋力、柔軟性を身に着けていくものです。 年齢・キャリア問わず、全ての人に有効であるという理念のもと、充分な解剖学の知識に基づき、緻密に構成されたエクササイズです。 運動の経験がない方でも楽しくレッスンする事ができます。
アッと言う間に12月‼️
年々1年が早く感じておりますが、体調崩さず過ごしていますか。
インフルエンザも流行り始めているようですね、呉々もお気をつけて楽しい年末年始となりますようにキラキラ

12月のレッスンスケジュールをお知らせ致します。

藤沢クラス
12月3日(火)10:15〜11:15


平塚クラス
大人バレエ
12月3日(火)15:00〜16:30
       17日(火)15:00〜16:30


大和クラス
12月6日(金)10:30〜11:45
       13日(金)10:30〜11:45
       20日(金)10:30〜11:45
       27日(金)10:30〜11:45
      



湘南台クラス
12月6日(金)13:00〜14:15
       13日(金)13:00〜14:15
       20日(金)13:00〜14:15
       27日(金)13:00〜14:15



皆様のご参加、心よりお待ちしておりますおねがい



来年度のレッスンですが、都合により暫くお休みとさせて頂きますニコニコ

ご参加頂いている皆様にはご迷惑をお掛けしてしまいますが、今以上にご自身の身体と向き合える素敵な時間を過ごして頂けるようなクラスを作れるように、、、。

沢山勉強してリスタート出来ればと思っています照れ



問い合わせ

太田 由香里

NPO法人バー・アスティエ協会認定講師)

yu21ri.nico@gmail.com