ベビトレヨガってなぁに? | 看護師兼ヨガインストラクター平野夕貴〜心にも身体にも優しいヨガ〜

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看護師兼ヨガインストラクターとして東京・神奈川で活動中!レッスン情報や、心の中のつぶやき、ヨガやトレーニングの記録等を記事にしています♪


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こんばんは



12月に入っていますが…

あったかい日が多くて良いですね



さて、

今日はベビトレヨガについて

お話させて頂こうかと思います♪




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何度かベビトレヨガのレッスンの

お知らせもさせて頂きましたが、

そもそもベビトレヨガと聞いて、

ピンっとこない方も多いのではないかと思います!




なので!!

まずは!!!!




ベビトレヨガ®︎とは

(ここからおさらいしようと思います)




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ベビトレヨガ®︎とは

世界中のママと赤ちゃんをハッピーにする。

という想いを込めて作られました。



 

ママの笑顔は子どもの笑顔

子どもの笑顔はママの笑顔

そしてそれは家庭の笑顔…


家族中に笑顔が溢れる、笑顔の伝染。





ベビトレヨガ®︎の3つの柱


ママトレ×ベビトレ×Smile☺︎




産後ママのケアはもちろんのこと、

手遊び歌を行なったり、

リズムに合わせて身体を動かしたり

ベビーマッサージや脳トレ、

効果も盛り沢山です!!





①ママトレ

産後ママの悩みを解消!

産後トレーニングがママトレです。

産後の骨盤調整行い、

一回のレッスンで変化を感じられるほど

身体も心もデトックス!



②ベビトレ

脳科学に基づいた子ども成長をサポート

3歳までに脳の80%ができます。

その間の脳と身体の成長に合わせた

ベビー脳トレーニング

身体可動域トレーニング

を行なっていきます。



③Smile☺︎

幸せを作ってくれるのは心からの笑顔です。

優しくて温かい笑顔です。


今しかない、

じっくりゆっくり触れ合えるお時間を大切に、

たくさん触れ合って笑顔いっぱいにおねがい



毎日忙しくて、

しっかりと向き合えていない

赤ちゃんとの11秒の時間を

大切に味わっていきましょう



 

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ママと赤ちゃんをハッピーにする

ベビトレヨガ®︎




ママもハッピー

赤ちゃんもハッピー

家族中に笑顔が広がりますように




ぜひ、

レッスンに遊びに来てください




お待ちしております♪





****************

小児科看護師(NICU経験あり)

IHTA認定ヨガインストラクター1

RYT200時間 修了

ベビトレヨガインストラクター


      平野夕貴(ひらのゆうき)

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平野夕貴 プロフィール⇨click here!!{010AAE39-61AF-4E9B-970D-07A2F5B15347}
mail:h.yuuki21001@gmail.com

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