夜中の2時半頃、目が覚めたら、腰が痛かったです!

ギックリ腰の軽い程度! 寝ていて腰を捻ったのかしら?

 

朝起きてから、湿布を貼って腰の運動をしたら、少し良くなってきました♪

 

 

北欧にあるバルト三国は空気がきれいなので、ハチミツが美味しいそうです♪ なるほどね。

 

 

 

 

 

東京オリンピックまであと2年

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