おはようございます🌞
気持ちの良いお天気







でもあっという間に寒くなりましたよね〜
あれほど蒸し暑かったのが嘘のように
今度は空気が乾燥して
肌がカサカサです








乾燥すると痒くなってやん





昨日も代行レッスン
2本
やらせていただきましたが、
「疲れてないの〜![]()


」って聞かれて
その時は、アドレナリン大放出で



疲れも感じてなかったですが、
夜
レッスン
から家🏠に帰って
夜中に晩御飯🍚食べたら
バタンキュー![]()





でした

やっぱりちょっと疲れたかな![]()
さて、貯まった写真を![]()
一気に大公開

のコーナーです![]()
木曜日の夜
光が丘クラブ

リトモス
もZUMBA
も
お仕事帰りのみなさんが集まる
パワフルなクラスです![]()





チェケラっっ☝️


10月第3週
リトモス

ZUMBA

10月第4週
リトモス

ZUMBA

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Halloween仮装レッスンを
挟んで〜
🍁11月第1週
リトモス

ZUMBA

🍁11月第2週
リトモス

ZUMBA

ありがとうございます













































































