睡眠中の悩み | きょうも空を見上げたら

きょうも空を見上げたら

将来、和歌山で友とワンコと海のそばで暮らしたい

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まいにち富士山がきれいです。

 

空気中に水蒸気が少ないから

きれいに見えるそう。

それだけまいにち乾燥がすごいってことだね。

 

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就寝中、足が熱くてよく目が覚める汗

アラフォー世代になってから暑いって言うと

「お年頃病が始まった?」と更年期を疑われるのだが

私は今まで生きてきてずっ~と暑い(笑)

 

昔から寝る時はパジャマのズボンは履かないで

Tシャツ(今はロンT)1枚なのだ。

下は下着のおパンツだけ笑い泣き

 

この真冬でもおパンツ睡眠なのに

足が熱くて熱くて・・・特に太もも!

足先を布団から出して冷やしても太ももが熱い汗

あげくに布団をめくってお腹から下を冷やす。

 

 

そこで良いことを思いついた!!

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↑ ニトリの冷え冷えシーツ。

これを敷いてみたらひんやり気持ちが良い。

(注:現在の1月のお話です(笑))

 

 

それにしても世の中の女性が寒くて靴下履いて

寝ている中、この真冬に布団から生足だして

寝ている姿は不気味としか思えない。

でも寒くて眠れないのもツラいけれど

足が熱くて眠れないのもほんとにツライ。

 

まめタロウさんが布団にもぐってくると

さらに布団内の温度が上がってツライ・・・ショボーン

 

 

 

 

 

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