幸せを次世代につなぐ
シューカツ(集大成活動）ライフマスターの藤原優子です。
ご希望があったので
ZOOMで魔法の質問ライブ！
2回目
「イライラしないママになる魔法の質問」90分
今日も質問の魔法にかかっていただきました！
気休めでも
子供だましでも
すべては思い方次第！
イメージワークを大真面目にやっていくうちに
ジワジワ効いてきます。
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感想が届きました。
○～～今日の学び～～
みなさんとシェアする中で、自分ではわからなかった自分を引き出す事が出来た。
イライラやいらない感情を[紙に書いてビリビリ破いていく]
シンプルだけど、心が軽くなるのを実感してナイス！使おう！ …と思った。
夢のひとつでもある[本を創ること]のヒントを優子さんから教えて頂けた(しまうまプリント)
毎日・毎週・毎月、、、
[自分を満たすための]を書き出していたら…ドンドン出てきて嬉しく(笑)なった。
みなさんのアイディアもすごく良くて取り入れようと思いました。
有難うございました(^o^)
今日のまとめ
○ビリビリワーク○目標ワーク◎頭や肚に溜まって要るものを言葉に出したり、文字に表すことで今、自分の欲しい感情が何か…に気付けば、それを得るためにするべきことが見つかる
今日の学びを娘にシェアします。有り難うございました
今日はありがとうございました
一つ一つ、言葉を、感情を紐解いていくと、予期していない
潜在下の所まで自分の事が辿り着けるようになるのかも
しれないですね。
知らないうちに、自分自身にブロック掛けたりしていると
思い出しました。
人から言われて、第一の矢、自分でそれを受け取って、
二つ目の矢を掛けてしまう優子りんのお話は面白かったです。
自分の受け取り方と自分が発信する気持ちから
その目の前の世界全てが変わっていくのですね。
ついつい、相手のせい、影響を受けてしまったから〇〇と
思いがちだけど、見落としがちな自分の感情に問い掛けるのって
大事ですね。ここぞ、魔法だとおもいました。
今日、優子りんが瞑想中、問い掛け、問い掛けの連続の中
最後にポロッと出て来たと言う、現象に興味を持ちました。
聞いている時はピンと来なかったけど。。
今、こう言うことかな。。。と、
ちょっとわかって来ました。
その時、答えが出なくとも、それで良いんですね。
ある時、ポロッと答えが降ってくる
焦って答えを出す必要が無い。。。
凄く深い意識に問い掛けてるって事ですね？
自分の感情に意識を向ける事が常に大事と思いました。
それが本当のリラックスした、繕った自分でない
状態を作るのですね。
なかなか、本音を持って、本音で行動して
生きて行けないのが常ですよね？世の中って。
私なんか、どの気持ちが本当の気持ちなのか、
余りに内面が混沌としていて、まだまだ解らない自分なのですが
教えて貰ったやり方で、自分に問い掛けを続けながら、
探して行きます。
そうか。。理屈でない「本当の思い」を探すのですのだ。
一つの買い物に注目することの話も面白かったです。
「人は欲しいものは物でなく感情」
確かに！
一つの物を選ぶ事が今迄の思い、憧れ、
思って来た理想やら色々な自分の叶えたい感情が出て来る。
人って知らぬ間にそんな思いの中で自分と持つものの価値を
作っているんですね。
今日学んだ事から、逆算で物事を辿っていったら
自分の根底の感情にも気づくかも知れないって思いました。
こうやって、思い出して長々と書いている事が、
頭の中で整理されています。
こんな感想で良かったでしょうか。
大事な事は、根底にある感情に沿ってやる事。
これが一番大事でシャンパングラスの自分を満足に満たす事かも
しれないですね。
一つ一つ、なりたい自分に近付く為の1ピースを見つけて
日々積み重ねてやって行きたいと思います。
本当に大きなヒントになりました
ありがとうございました
○自分の欲しい感情はなんだろう？
きっと、たくさんの人がそれが見えなくなってるよねー。
「明日はどうなる？」「どうすればいい？」
不安になるのは当たり前。
だけど、「そう考えちゃあかん。」
「みんな一緒なんだから…」
と 怖がっていること、
不安でいることを自分に認めてあげられない。
ワークの中でそれを受け止める時間があるのが、凄くいい。
「はなす」場所があるって幸せ。
どんな答えも認めてくれる場所があるって最高だ。
そういう場所が、今こそ必要なんだよね。
わたしはどんな発信をして
そういう人に集まってもらったらいいんだろう？
どんな答えも認める
そんな場所であること。
そこが一番、人にヒットするところだった。
そうやね！
そうやった！
こちらこそ
ありがとうございました。
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新型コロナ非常事態宣言の出る中で
家に籠っていても出口のない不安な日々にあって
少しでも優しい時間になっていたら嬉しい。
幸せな輝きは失われることはないのです。
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