あなたの人生をトータルで応援します

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人生の節目でお役立ちシューカツマスター

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幸せを次世代に送る

 

シューカツ(集大成活動)ライフマスターの藤原優子です。

 

 

年を振り返る頃になりました。

 

大阪は地震、豪雨、猛暑、台風

叔母の福井豪雪禍による死

夏の長引いた体調不良

仕事でのピンチ・・・

公私ともに大変な年でした。

 

そろそろ

来年に向けたビジョンマップも貼ろうと思います。

 

この3年間

実は100%でビジョンマップが叶いました。

というか・・・

意味なく貼ったものも

やがて大きなギフトになって現われました。

 

今年度のビジョンマップを見直して、一年を総括してみました。

 

今年を一文字で表すとしたら

「内」であったかと思います。

 

vedaV3 豊かな人生を見詰め直す

 

貼ったときにすでに気付いていました。

今回は2枚貼っていました。

実は3枚なんですが、公表なしで・・・(笑)

 

何で私・・・仕事のことを貼っていないんやろ・・・

そう感じていました。

 

8月.9月の大ブレーキは

ハイヤーセルフからの導きでした。

 

これまでの仕事から離れて

活躍の場を外から内に移しなさい。

 

心が解きほぐされて

心穏やかに心地よく暮らす

心の中の庭を見詰めて

今の自分を知ることで

穏やかなこころで暮らす第一歩を踏み出せました。

 

まさに豊かな人生の見詰め直しでした。

そうすることが

若々しく瑞々しくいつまでも

生涯現役で夢を語り続けることができる。

 

身の内の細胞の元気が原点

これまでとは違う

シニアとしての健康始めの年となりました。

 

vedaV3 心の庭に美しい花を咲かせるために

もうそろそろ

拡げるだけ拡げた大きなフィールドから

庭に帰ろう。

 

心の庭にある

自分が書きたいものをちゃんと書こう。

 

過去と未来の記憶

父が戦争から生きて

そして生き切ってくれたことを

母が伝えたかった

美しいありがとうという日本の心を

子や孫に贈っていこう。

 

語り聞かせることも大切だけど

書いておいたら

必要な時に必要な人が読んでくれるだろう。

そして受け取る側が自由に選択してくれたらいい。

ただそこに置いておく。

 

ただ、発信するだけでは伝わらない言霊を

生き様で標しておこう。

 

心の庭に美しい花を咲かせるために

書き始めました。

 

vedaV3 生者必滅、会者定離

 

この世に生を受けたものは必ず死に、

出会ったものには必ず別れがくる。

去って行った人の心を引き継ぎ

次代に引き継いでいくことが大事。

 

奇しくも貼っていました。

 

叔母の死で

そして、ファミリーヒストリーを語る
最後の証人を失いました。

間に合いませんでした…。

 

父の育った家を訪ねたら

数日の差で更地に戻っていました。

 

形あるものは必ず滅びる。

 

心の引継ぎがはじまったとき

形は滅びました。

 

ビジョンだけではなく

ハイアーセルフからの導きも

そこに貼っていました。

 

改めて

千尋の潜在意識からの繋がり

魂からの愛の深さに慄いています。

 

心の庭の頼れる案内人になる

継承する

そのために

私、もう少し頑張る・・・。(笑)

ちゃんと貼っています。

 

vedaV3 晴耕雨読

 

晴耕雨読

人生を豊かにする読書

あまやどり

 

「一人からでもしつもん読書会」

集客できなくても全く平気!

むしろ、一人になりたいと思うことがありました。

 

今年の読書ベストスリーはこの三冊

①ライフシフト

②質問は人生を変える

③日日是好日

 

読書会では

必ず面白いことが起きる。

心と頭の深部が喜んでいるようです。

 

今年も読書を読書会を楽しむことができました。

 

なんばパークスのタリーズコーヒーさんと

KUMAZAWA書店さんには感謝です。

 

道楽に付き合ってくださる

常連さんたちには感謝しかありません。

 

新しい出会いにもありがたしです。

 

その日が来る直前まで続けたいライフワークとして

大切にしたいと思っています。

ますます道楽化しています。

 

vedaV3 奄美の海、四国お遍路

 

オンリーワンの景色をさがしに奄美大島に!

加計呂麻島の誰にも会わない

そう海ばかり

まさにオンリーワンでした。

 

深い深い癒しをいただきました。

 

野仏に見守られる、温かい春の里山

四国88ケ所霊場巡拝

一人の歩き遍路区切り打ち

16番~23番で徳島県をやっとコンプリート

 

マンダラエンデイングノートファシリテーター養成講座を

鳴門のお寺で開催させていただいて、そのままお遍路に!

 

里山というには厳しい2山の山登りの行程でした。

 

永遠に着かないと思えた20番鶴林寺

 

不思議なことが起こった21番太龍寺

納経を終えて大師堂を出た時

一瞬、時空が捻じれたのか・・・

あれ!自分は何をしていたんだろう

ここはどこなんだろう

 

その時、何かに護られている安堵感が胸に迫りました。

有難くて泣いていました…。

 

パワーチャージと覚醒は半端ではありませんでした。

 

来年は高知室戸から始めます。

 

行きたいところには行けています。

ありがたいことです。

 

やはり、潜在意識は知っていました。

 

 

vedaV3 野仏のように見守る

 

昨年は

自分の人に対する姿勢が

温めて緩めて癒す存在でありたい。

温泉のおかみさん

それを志していました。

 

そして

今回も春の里山に行きたい私もありますが

あたたかい春の里山のような存在になって

野仏のように旅人を見守る

 

旅人を見守っていたらそれだけでいい。

そのためには

心の目をひらき自分の中の仏性に気づくことでした。

 

関係性が変わりました。

 

その時間をたっぷりいただけた下半期でした。

 

vedaV3 0~1歩踏み出しています。

 

心落ち着く空間ともてなし

もう4年連続で貼っているのが

素敵なテーブルと椅子の写真・・・

 

場づくりへの願望です。

 

今年は、地元でシューカツカフェを始めました。

コミュニティ、場つくりです。

ただし、集客はできていません。

でも、一歩一歩です。

紙一枚でも前に進んでいる。

そう思えています。

 

高野山アテンド付きで

実家カフェも、臨時営業できました。

 

 

101歩からです。

 

遊び心いっぱい

五感でいただく

感情の再発見

 

マイプロジェクト100「日々の短歌としつもん」を

200まで伸ばして再開しました。

SNSでの勉強の場にも加わりました。

 

短歌で五感を磨く ⇒ 脳トレとして生かそうと思っています。

感情を豊かに保つ

心の庭に美しい言葉の花を咲かせる

その案内人となる。

 

ビジョンマップ凄し!

 

vedaV3 ビジョンマップの威力!

 

何でこれを貼ったのか?

修善寺の文字

これは行けない場所で解決しない人との感情なのか?

今はまだその途上?

きっと、そのうちに解ることでしょう。

 

今年の感覚は98%の実現度!

 

ビジョンマップは脳内の視覚化

潜在意識の視覚化です。

 

ゴールを決めたら、そこにフォーカスする。

 

魔法のしつもんはビジョンマップと非常に相性がいい!

 

今年も、ご一緒に書きましょう!

 

vedaV3 お問い合わせ

 

⇒ コチラへ お問い合わせ下さい。

 

12月はこちらで

12/15日(土) 13:30~16:00 鶴橋 Click & Clack   募集中!

夢を叶える魔法の質問とビジョンマップ!ワークショップ

 

12/22(土) 13:30~16:00 鶴橋 Click & Clack   予定です!

「夢を叶える魔法の質問とビジョンマップ!ワークショップ」

希望者のある場合は開催の予定です。

お問い合わせくださいね。 ⇒ コチラへ

 

1月にも実施する予定です。

ご希望があれば2月の年越しでも開催します。

 


テーマ:

幸せを次世代につなぐ


シューカツ(集大成活動)ライフコーチの藤原優子です。

 

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滋賀県下の中学校に
「職場体験前のマナー講習」を
キャリアカウンセラー、マナー講師として
お届けして9年になります。

 

今年度5回目は

12/06、滋賀の大津市立伊香立中学校での
職場体験前のマナー講習会に伺いました。


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前回の彦根でも同じように感じましたが

環境が人を作る

そう思えます。

 

山の中にある学校です。

2年生全員でも13人です。

一人の専有面積はとてつもなく広い運動場と体育館(笑)


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ちょうど着いたときは

お昼時で全員で食堂で食事中でなんだか楽しそう・・・

終わったら、ぞろりと並んで歯みがきしていました。

 

生徒さんたちが誠実です。

先生方の愛が行き届いていると感じました。

落ち着いて話を聴く姿勢が自然にできていました。

 

家庭でも、3世代.4世代の家族で目が行き届いている。

地域で育てる体制ができています。

 

小さな学校だからできることをやるとのこと。

ユニークです。

 

まず、水族館があります。

 

 

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廊下、階段の展示された作品

どこの学校でも見受けますが

なかなかの取り組みです。

 

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大人数、現状の40人学級では不可能です。

それはこの中学校にとって

大きなリソースだと思います。

 

精一杯をお伝えして

心から楽しんでいる自分がいました。

砂に水が吸い込まれるように

吸収してくれる手ごたえが清々しかったです。

 

未来質問も

考古学者になっている子

10年後すでに子育てをしながら働いている子

のびのびと語っていました。

この子たちの中に今日の種が育っていくと信じています。

 

職場体験では
人の役に立つことの喜びを一つでも多く体験してくること。

はい!と答えてくれました。

しっかりと受け取ってくれたという手ごたえがありました。

 

きっとたくさんの

喜びの体験をしてきてくれると思います。

 

 

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今回も

この講座を手渡していきたいという投げかけに

手を挙げてくださった

ママたちへ子育てサポートを目指す

地元のYuka Kajiwaraさんにお手伝いいただきました。

 

今日のアシストに感謝します。

ありがとうございました

 

有難いお仕事させていただいています。

ですが…

そろそろと手渡していきます。

 

これからは
地元の力を広げでいただきたいから

後に続きますように・・・

 

滋賀の地元でご一緒に活動してくださる方を募っています。

 

中学校で行われている職場体験。

その前にマナーやキャリアに対する動機付けの講習を

一緒にやっていただけませんか!

 

 

私は、この8年間、南大阪から伺って
やってきました。

 

遠方故、なかなか思うようにお引き受けすることが叶っていません。

 

講習については
スキルとマインドが必要となります。

1DEY講座でお手渡していく予定にしています。

 

まずは見学してもらおうと思っています。

 

お問いあわせお待ちしています。

お問い合わせは⇒ コチラ まで

 

 

 


テーマ:

幸せを次世代に送る

 

シューカツ(集大成活動)ライフマスターで

 

しつもん読書会トレーナーの藤原優子です。

 

 

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12月6日(木) 11:10~13:00

一人からしつもん読書会INなんばパークスタリーズコーヒー

一人でもやるもん!
一人でもできるもん!
しつもん読書会

12月特別企画今年のベストスリー

 

今年読んだ本ベスト3を紹介しあって
その読んだ本を使って
しつもん読書会をしました。

 

そして

今月も新人さんが来てくださいました。

 

私の趣味の短歌繋がりの方です。

遠方からお越しくださいました。

 

さすが短歌人!

鋭い感覚をお持ちです。

初めての魔法のしつもんがサラッと出ました。(笑)

 

こうしてご縁が繋がるのがとても嬉しい。

 

いや~面白くってたまらない!(笑)

やっぱり好きやわ~!

この読書会!

 

 

vedaV3 マイ読書2018年ベストスリー

 

はなちゃんのベストスリー

「モモ」 ミヒャエル・エンデ

「現代秀歌」 永田 和宏

「日本語の歴史」 山口 仲美

 

しゅうちゃんのベストツー

「アカガミ」 窪 美澄

「鹿の王」 上橋 菜穂子

今回お持ちくださったのは

「世界を動かすプレゼン力」 ニック・バーラー

「教誨師」 堀川 惠子

「終わった人」 内館 牧子

 

私のベストスリー

「ライフシフト」 リンダ・グラットン、アンドリュー・スコット

「質問は人生を変える」 マツダ ミヒロ

「日日是好日」 森下 典子

 

しつもん読書会は

それぞれの質問にみんなで答え合います。

だから優しい時間

それぞれに別テーマの本ですが

共通のテーマが

日本人としてのアイデンティティを

グローバル化の中で考える。

3冊は繋がっていました。

 

今日も

また、また、また神ってました。(笑)

 

 

vedaV3 今日の課題本

 

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今月の ~一人からしつもん読書会~

開催日時  12月6日(木) 11:10~13:00
開催場所  なんばパークス5Fタリーズコーヒー
開催人数 3名(ファシリテータ含む)
図書名 「日本語の歴史」 山口 仲美

      「世界を動かすプレゼン力」 ニック・バーラー

      「ライフシフト」 リンダ・グラットン、アンドリュー・スコット

 

vedaV3 今日の魔法の質問

 今日の魔法のしつもんは

Q1:今、日本人として幸せだと感じるときはどんな時ですか?

Q2:プレゼン力がUPするとどんないいことがありますか?

Q3:お金に変えられない大切なものは何ですか?

 

また、MVQは決めていませんが、Q1がピカイチです。(笑)

 

vedaV3 今日のキーワード

今日のキーワード①「グローバル化した日本人として豊かに生きる」

違う本なのにテーマが同じであったことに感動しました。

「大量を維持し、少数を改善する」が印象に残った。

 

今日のキーワード②「自分が何者で、何が可能か認識する」

「どう生きていきたいか」のビジョンを持っている

メンバーに共通性があって

パズルがはまっていくような気持ちよさがあった。

 

今日のキーワード③「長寿化の試練をチャンスに変える」

世界の中の日本を意識し、その特質を知る時間となりました。

 

 

いや~

面白い!

 

出逢いに感謝!

人は合わせ鏡だとつくづく思う。

 

「出会いこそがセラピィ」byゆうこりん

 

本を読むということは

著者と一対一で向き合うことでもあります。

 

しつもんはどんどん出てきます。

答えは、即答できることもあり

まだまだ掘り下げる必要のあるものもあります。

 

答えは

必ず、自分の中にあります。

どんな答えが出るのか楽しみです。

 

よかったら

あなたも答えてみてください!

 

あ!よかったら来てください。

次の読書会で答え合うのもいいですね!

 

ほんまに
読書が好き!
人が好き!
ありのままに、ひたむきに
しつもん読書会が好きやねん!

 

読書会は私の道楽
道楽という言葉が一番当てはまる。(笑)

 

できたら

この世をおいとまをする

その前までやっていたらいいなと思える・・・。

 ライフワークです。

 

vedaV3 これからのスケジュール

 

しつもん読書会

マツダミヒロさん主宰の「魔法の質問」

から生まれたメソッドです!

 

まずは

しつもん読書会に参加なさいませんか!

 

12/20(木) 

18:30〜20:30   難波パークスタリーズ          募集中!

「12月特別企画今年のベストスリー~夜も一人からしつもん読書会」

 

1/8(火) 11:10~13:00 難波パークスタリーズ  募集中!

「繋がっていく一人からしつもん読書会」

 

ファシリテーター養成講座については

相談の上、開催できます。

ファシリテータをやってみたい方には

コチラまでお問い合わせくださいね!

 


テーマ:

幸せを次世代につなぐ

 

シューカツ(集大成活動)ライフコーチの藤原優子です。

 

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私は簡単にあきらめない人なんです!(笑)

とにかくコツコツやり続けます。

そして気が付いたら到達しています。

 

本日のシュー活カフェin堺東

残念ながら集客はゼロでした。

 

想定内です!

とにかく続けていたら

あそこでシュー活してるとこあるよ~

そのうちに人の口に上るから・・・

 

おかげで

人生100年時代を考える

「セカンドキャリアを描く・導くしつもんノート」
ブラッシュアップの整理と再ブラッシュアップが捗りました。
 
そして
素敵な出会いがありました。
破天荒な、マルチステージのロールモデル
アラフィフの男性です。
 
お話しが弾んで
ここから何かが始まりそうです!
 
まさに!

セカンドライフ

これからセカンドライフを迎える方たちとご一緒に

終活ではなく、集大成の活動をしていくワークショップが

堺東シューカツカフェです。

 

これからも

やり続けるモチベーションをいただきました。

 

西内さんありがとうございます。

 

 

一応、予定していたのは・・・

12/04(火) 10:00~12:00 ノート体験会  人生をみつめる 
        13:00~15:00 写真からマイヒストリーワーク

午後からは
「一枚の自分史」一枚の写真から自分史を語ろうというワークです。
様々な思い出、今だから語れる思い。
書くうちに自然に思いが溢れてきます。
そこから必要なことは次世代に伝える。
必要でないことは手放していく。

 

そんなワークを用意していました。

ご興味のある方は、また来年も引き続きやりますので

お越しくださいね。

 

 

 

商店街の入り口のミスタードーナツの3階にある

コワーキングスタジオFusion Style llc.で

月に2回開催しています。

 

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次回は

 

 

12/18(火)10:00~12:00 ノート体験会  人生をみつめる 
  予定  13:00~15:00 2019年のビジョンマップ
    「夢を叶えるビジョンマップ!ワークショップ」

 

午後からは

毎年、とにかく願いが叶うと人気のワークです!
希望の来年のイメージでコラージュ(グラビアなどを貼絵)
そしてゆるゆると~ワークして語るシエアティータイムします。

 

先月のワークの様子です。

集中して貼ってはります!

 

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もちろん、午前だけ、午後だけでもOKです!
ちょこっと覗きに来ませんか!

     

お時間は、どちらがいいかをコメントくださいね。

 

終活のイメージって?

ではなくここシューカツカフェでは

人生の目標を探し

今の人生の豊かにする

集大成活動を目指しています。

 

ここまでのあなたの人生を振り返りつつ

今、大切にしたい思いを確かめ

ここから未来に向けてどう歩いて行こうか

ご一緒に活動できたらと思っています。

 

マンダラエンデイングノートも

財産目録や遺言集のようなものではなく

簡単な質問に答えていくなかで

ご自身の人生の地図を描いていきます。

そして、必ず書き上げることができます。

書けば書くほどに元気が出る不思議なノートです。

 

まずは体験してみてください。

お薦めは、いかに書いている2時間を4回コースですが

3時間で2回コース、4時間で1回コースなど

ご希望に添ってアレンジできますので

お問い合わせくださいね。

☆マンダラエンディングノート®は全部で9項目☆4回完了

0.【人生計画編】人生計画8分野を立てる(体験ワーク)

1.【私の人生編】出会いと感情を振り返る(ワーク①)

2.【もしも編】病気・介護の状態になったら?(ワーク①)

3.【メッセージ編】大切な人へ伝えたい思いとは?(体験ワーク)

4.【葬儀編】自分の最後のステージを描く (ワーク②)

5.【お墓編】お墓(納骨)の役割を考える  (ワーク②)

6.【財産編】大切にしている物や思いに気付く (ワーク②)

7.【相続編】引継ぎたい物・事・思い、その方法は?(ワーク③)

8.【供養編】供養の仕方や想いを考える(ワーク③)

 【総集編】最も大切な思いを引き出す(ワーク③)

https://mandala-en.jp

 

 

ぐるーぷキューブ 援 代表 藤原 優子

             groupcube.en@gmail.com

 


テーマ:

 幸せを次世代につなぐ

 

シューカツ(集大成活動)ライフマスターの藤原優子です。

 

 

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12月のスケジュールです。
 
ワークシフトが完了して
11月は執筆や企画に邁進できました。
 
仕事をし過ぎて擦り切れて
仕事をしないとまた擦り切れる。
面倒くさい自分とも上手く付きあえています。(笑)
 
いつもやりたいことができていたことに感謝しかありません。

ありがとうございます!

 

スケジュールについては

リクエストくださいましたら

ご希望のワークショップを企てられるかもしれません。

まずは

お問い合わせ下さいね  

 

 ※パーソナルセッションとセミナーの出前も同じです。

⇒ コチラへ

 

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12月のスケジュール

 

12/4(火) 10:00~15:00

シューカツ(集大成活動)」堺東カフェ5回目・・・マンダラエンデイングノート体験と写真からマイヒストリーワーク

 

12/6(火) 11:10~13:00 難波パークスタリーズ  募集中!

「12月特別企画今年のベストスリー~一人からしつもん読書会」

 

12/7(水) 滋賀県大津市立中学校

「職場体験前のマナー講習会」

 

12/10(月) 10:00~16:00 K大学

「大学生の就職のための模擬集団面接講座」

 

12/15日(土) 13:30~16:00 鶴橋 Click & Clack   募集中!

夢を叶える魔法の質問とビジョンマップ!ワークショップ

 
12/17(月) 

13:00~15:00 滋賀県瀬田あかりスペース      募集中!

「セカンドキャリアしつもんノートWORKSHOP」

お問い合わせください。 ⇒ コチラへ

 

12/18(火) 10:00~15:00 堺東 Fusion Style llc.  募集中!

シューカツ(集大成活動)」堺東カフェ6回目・・・マンダラエンデイングノート体験とビジョンマップ
 

12/20(木) 

18:30〜20:30   難波パークスタリーズ          募集中!

「12月特別企画今年のベストスリー~夜も一人からしつもん読書会」

 

12/21(金)  10:30~18:00    新大阪ココプラザ   募集中!

マンダラエンディングノートファシリテーター養成コース

 

12/22(土) 13:30~16:00 鶴橋 Click & Clack   予定です!

「夢を叶える魔法の質問とビジョンマップ!ワークショップ」

希望者のある場合は開催の予定です。

お問い合わせくださいね。 ⇒ コチラへ

 

12/23(日) 10:00~ 枚岡神社

「お笑い神事と天岩戸の紙芝居にご一緒しませんか!」

お問い合わせください。 ⇒ コチラへ

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