子育て応援カウンセラーゆうなです。





カウンセリング子育ての困りごと相談片づけ

3種類のサービスを提供しています。

 
 
 
(延べ111人が受けたカウンセリングの内容がよく分かります)


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今年の梅雨入りから不調の波がちょいちょいきてますショボーン





パニック障害特有の予期不安や倦怠感とかね





ちょっと前にやり始めて中断した藤川徳美先生の栄養療法を再開して様子見





ソワソワしたり落ち着かなくてネガティブから抜け出せないのが辛いんだけど





1年前から朝さんぽしたり

2か月前からは瞑想を取り入れたり

つい先日は不安になったら15分の運動をしたり





なんとか自分で調子を取り戻せるよう模索しています





自分って面倒くさいね〜





でも生きている限り自分からは逃げられないから、この心と身体で付き合って突破口を見つけていきたいな





抜けないトンネルはないと信じてキラキラ






今オススメのメニューです

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【配信記事】



step1 「さぁ片づけ!!」その前に・・・1


step2 「さぁ片づけ!!」その前に・・・2


step3  衣類を片づけよう1~冬物編~


step4  衣類を片づけよう2~夏物編~


step5  衣類を片づけよう3~イベント服編~


step6  衣類を片づけよう4~マスト服編~


step7  衣類を片づけよう5~小物編~


step8  本を片づけよう


step9  書類を片づけよう 


step10 小物を片づけよう1~キッチン用品編~


step11 小物を片づけよう2~ビューティー編~


step12 小物を片づけよう3~趣味のもの編~


step13 小物を片づけよう4~生活用品&道具編~


step14 小物を片づけよう5~その他編~


step15 思い出の品を片づけよう



※step1は翌日、step2は翌々日に、step3以降は1週間ごとに配信します。






昨日、二女に作ったお弁当

「そぼろ美味しくなかった」と言われてしまった(笑)


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