こんにちは\( ˆoˆ )/
いつの間にかGW最終日
GW、夫とのんびりしていたら
前のブログからだいぶ日にちが
経っていました
そしてついに赤ちゃんも今日で
38週を迎えました
陣痛の兆候は今のところ
夜中に前駆陣痛らしきものがあるくらいで
特におしるし等はきてません
でも昨日の夜は
なかなか寝付けなくて
１〜２時間、
お腹がギューと痛くなったり
おさまったりを
繰り返してたので
とうとうくるのか
どうなんだ
と思ってたんですが
そのあと普通に寝て
朝起きたらいつも通りでした
でも頻繁にはったり
お腹がどんどん重くなってきて
下に降りてきてるのがわかるので
もうすぐなのかな〜と
ドキドキしてます
臨月に入ったら
体調がいい妊婦さんは
運動したり
動いた方がいいみたいなので
最近はお腹が重くて辛くても
出来るだけ動くようにしています
マタニティビクス・ヨガを家でしたり、
昨日は夫と１万歩くらい
散歩してきました
でも結構疲れちゃうので
休み休みですが
あとは普段の家事もいい運動に
なりますね
洗濯して
料理作ってと
色々してたら
もう運動しなくても
十分なんじゃないかと
思う今日この頃です
笑
でもこんなに動いても
昨日の夜は前の日に比べて
1.5キロくらい体重が増えてて
びっくり
でも今朝体重測ったら
1.5キロマイナスになってました…
むくみで体重増えたのかな〜
まあ体重の変動はよくあることなので
あまり気にしてません
（もうちょっと気にした方がいいよね……きっと）
さて！そんな今日のお昼ご飯は
自炊の息抜きに
コメダ珈琲でテイクアウト
しました
テイクアウトは20％引きとか
買っちゃう〜笑
久しぶりの味噌カツパンは
とてもとても美味しかったです
お店で食べるのと変わらず
家で食べても満足感高めでした
でもやっぱり量が多い
笑
味噌カツパンは半分
ドミグラスバーガーは一口
あとは夫の胃袋へ〜
カロリーしっかり摂ったので
今日も運動しまーす