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★フリーランス介護福祉士
★耳ケアプロセラピスト
★マヤ暦アドバイザーの
ゆーこです。
明日から秋のお彼岸に入ります。
お彼岸に墓参りをするのは
日本だけの文化です。
あちらの岸(彼岸)と、
こちらの岸(此岸)が通じやすくなっている
お彼岸の期間。
お墓参りで先祖供養をし
あの世のご先祖様と交流を
持つ場なのです。
そして
中医学では
二十四気というものがあります。
それぞれの気がありますが
強すぎると【邪気】になってしまい
体調を崩す原因になってしまうんですよ![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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秋分の頃は
肌寒くなってきますので
5首(首、手首、足首)を
冷やさないように温めましょう!
これからは
肺が弱りやすくなる季節です。
コロナ感染もですが、
インフルエンザ等も気をつけたいです。
呼吸器系、皮膚にも症状が出てきます。
梨や豆腐、蓮根等の白い食べ物が
呼吸器や皮膚を守ってくれるんです!
この時期にしっかり養生することで
冬を乗り越える事もできますよ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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耳ケアセラピーで健康を維持し、免疫を高めましょう!
血流を良くする効果も期待されます。
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耳ケアセラピーは、漢方生薬配合、
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