朝：オレンジ、豆乳ココア、もち麦ご飯＆ふりかけ
、蒸しキャベツ、トマト
間：無し
昼：ナン、バターチキン、サラダ、マンゴーラッシー
間：青汁、ハイチュウ
夜：カプレーゼ、お刺身、ほうれん草お浸し、しじみ味噌汁、もち麦ご飯、鮎塩焼き
間：無し
昨日夫に
明日はカレーを食べに行こうと誘われていたので
朝食後は控えめにしました
それでも食べすぎですけどね
お気に入りのカレー屋さんのナンは
ビッグサイズなんです
夫でも苦しいと言う位
私は辛いの苦手なのでいつも甘口ですけど
大好きなカレー屋さんです