食事記録 朝散歩 朝：もち麦ご飯＆ふりかけ、豆乳ココア、トマト、バナナ、蒸しキャベツ、目玉焼き 間：無し 昼：はるみ、キャベツ＆鯖の味噌煮、春巻き＆温野菜、もち麦ご飯、味噌汁 間：バランスパワー（ピスタチオ）、紅茶 夜：煮物、納豆、めかぶ、ミネステローネ、もち麦ご飯 間：ヨーグルト、ブルーベリー今日も朝散歩出来ました桜も散り始め後何日楽しめるかな〜
