食事記録 テニスして来ました

今日のメニュー

​朝：豆乳ココア、トマト、バナナ、蒸しキャベツ、石窯ライ麦パン、チーズ

間：無し

昼：（外食）ボロネーゼ、たっぷり野菜

間：無し

夜：雑穀米、マグロ刺身、カツオ刺身、白菜浅漬け

間：ヨーグルトドリンク

今日の出来事

​お友達に誘われて
2人でテニスして来ました
風が強かったけど楽しかった〜
テニス後沢山お喋りもしちゃった

朝食