今日のメニュー
朝：りんご、サラダ、豆乳ココア、ジャム、雑穀パン
間：無し
昼：つけ麺、冷しゃぶサラダ、なます
間：無し
夜：お刺身、蕎麦（温）、ハム、焼き海老
間：無し
今日の出来事
あっという間に大晦日ですね
体質改善ダイエットの記録用として
ブログを初めてまだ数ヶ月ですが
色々とお世話になりなりました
来年も宜しくお願い致します
皆さんも頑張ってると思うと
私も見習って頑張ろうと思えるので
お互いに理想の体型になれるよう
最後まで頑張りましょう
良いお年を〜
本文テキスト
朝：りんご、サラダ、豆乳ココア、ジャム、雑穀パン
間：無し
昼：つけ麺、冷しゃぶサラダ、なます
間：無し
夜：お刺身、蕎麦（温）、ハム、焼き海老
間：無し
あっという間に大晦日ですね
体質改善ダイエットの記録用として
ブログを初めてまだ数ヶ月ですが
色々とお世話になりなりました
来年も宜しくお願い致します
皆さんも頑張ってると思うと
私も見習って頑張ろうと思えるので
お互いに理想の体型になれるよう
最後まで頑張りましょう
良いお年を〜
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