食事記録 朝：ヨーグルト、ジャム、りんご、トマト、蒸しキャベツ、雑穀パン 間：無し 昼：みかん、塩サバ、おでん、雑穀米、味噌汁 間：モンブランミルクレープ1/2個、コーヒー 夜：ひじき煮、めかぶ、雑穀米、納豆 間：無し今年も残りわずかですねクリスマスも終わり一気にお正月感がでたスーパー少しだけお正月用食材仕入れて来ました今年最後のイベント年末どう乗り切ろうかな〜
