こんにちは
アロマとピラティスインストラクター、アロマセラピストのユウです。『生き生きピラティス』
退職会員様向けの福利厚生活動です。
「ピラティス聞いたことあります」こんな方が増えてるのが嬉しいです。
人と比べない で、出来る範囲で 、正しく動く ようにお伝えしました。
呼吸が難しいと言われますが、今までやったことなかったら当たり前ですから、出来ないと悩むことはありません。
続けることで、いつのまにか出来るようになります。
呼吸にしても、骨の正しい位置にしても、皆さん目から鱗のようで、不調や長年のお悩みなどの原因がわかってスッキリしたみたい。
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「楽しかった🤣また来て欲しい！って言うとくわ😁」とお帰りの際に声をかけてくださいました。
ありがとうございます❤️ .
担当の方からも、「皆さんからまたやって欲しい、言われましたわ（笑）」
はい、呼んでいただけたら参ります🤗
元気なシニア世代に負けてられませんね💪
もちろん、楽しいだけでなく、楽になった とか、なんか軽い 、気持ち良かった、 という感想も頂いてます。
とても意識の高い会員様が多く、ほとんどの方が自前のヨガマット持参で、筋力もある程度保持されている感じでした。
ピラティスと聞いて、定員以上の応募があり、抽選の上、キャンセル待ちだったそうです
続けていきたい要望があれば、また伺うことになるかもしれません。
また皆さんにお会いしたいなぁ
#満員御礼 #キャンセル待ち #抽選になりました
#pilates #pilatesmat #pilatesinstructor #yukohata #出張レッスン #続けていくこと #継続の力 #サポートします #楽しい人生 にしましょう #生き生きピラティス #シニア世代
プリントが可愛い💕でしょ？
公式サイトで一目惚れして、お店に売ってるか聞いたんだけど、どこもお店にはなくて。
初めてのドキドキのネット通販
英語のサイトなので、なんとなくで申し込んだから、来るまでドキドキでした
プリントはこんな感じ。
さっそくレッスンで履いたけど、ほとんど自己満足（笑）
インスタ見たお客様がラインで可愛いです
とメッセージくれたのが嬉しかったです。
まだまだ好きなもの手に入れたい49歳
人生これからも楽しむぞ〜〜
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