こんにちは
アロマとピラティスインストラクター、アロマセラピストのユウです。苦手意識を無くすプロジェクトとして。
和歌山のイントラ友達の峪紀子（さこのりこ）ちゃんからず〜〜っとず〜っとおススメされてた内田かつのり先生のWSアナトミック骨盤ヨガ。
ヨガアカデミー大阪にて開催されてました。
初めてワークショップに参加しました。
「死にそうにキツイよ（笑）」と言われてた。
死にたかったわけではないけど、ノリちゃんは明るく楽しそうだ、そして、すごくすごく辛いことがあっても、絶対に人には見せない。
メンタルが強いと言うか、個人事業主として、インストラクターとして、必要な強いマインドを持っている。
それが信頼になる。
実際。
結果死ぬほどきつかったのに、憑き物落ちたみたいに軽くなった。
内田先生と。
内田先生のリードが好きだ。
自分の限界の手前で、ちょっとズルをしそうになるんだけど、もうちょっと耐えてみる。
無理なら少し前に戻って正直になる。
大切な人に全力で捧げるように、感謝するようにポーズを作る。
ちょっとミーハーな気持ちがなくもなかったけど、本当に心から心地よいと思えた。
ヨガに対して、かなりかなり苦手意識があったんだけど、ちょっとずつ光が見えてきた。
今週末の8／5にも先生のレッスン、大阪で受けられますよ。
私は仕事
でも今年中にもう一度だけでも先生のレッスン受けに行きます。
本当は養成コース受けたいけど、ヨガインストラクターじゃないから、ヨガの用語がわからない。
ヨガ用語使わないでピラティスレッスンにも取り入れます。
本当に身体が喜ぶレッスンでした。
内田先生ありがとうございます。
そして、紹介してくれたノリちゃんありがとう
あ、同じ日に、ダンカンウォン先生のヨギックアーツも受けてます。
こちらも後日レポートします。
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