6/1(25日目) | アラフォーからの糖質制限ダイエット

6/1(25日目)

体重 71.6kg(-1.4)
体脂肪率 37.5%(-2.5)


朝~

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昼~
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サラダチキン、定番ですねー。
でもちょっと飽きたかも(´・ω・`)


夜~
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カリフラワーと、豚肉の中華炒め!
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白いご飯ならぬ、白いお豆腐進むわ~。



栄養素グラフどーん


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よっしゃー!
タンパク質振り切ったーー!(ノ´∀`)ノ