『自宅でできる！腰痛対策！！』

5月25日 （水） 15：00～

大和徳洲会病院　第2管理棟3階会議室にて

『自宅でできる！腰痛対策！！』

講師： 理学療法士　 川崎　達哉

健康講座を行いました。

現代人の宿命　腰痛！！イタイ・・・~(>_<。)ゝ

全人口の８０％は少なくとも人生に一度は腰痛を経験すると言われています。

腰痛は症状であり、その原因は多岐にわたります。

講義では、体操を交え

・腰痛とは

・日常生活上での腰痛の発生要因

・腰痛を起こさないためには…　日常生活上での注意、適度な運動

・腰痛体操

・腰痛が起きてしまったら…

の内容で行いました。

もち