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● 川村先生のように教えてもらえなければ、こんなことには、一生気づかないですね!

こんにちは。川村義之です。

カメなど、一部の例外を除き、脊椎動物は、体の中心から動くように、できています。

まず体幹を動かし、その動きを、四肢に伝えていくということです。

人間も、例外ではありません。

末端から動かず、中心から動くと、ムチミ、浮き身が可能になります。

テコンドーをされているOさまの、中級第4回目のようすをご紹介します。

体の使い方が、理に適ってくると、形も組手も、両方実力がアップします。

Oさまは最近、初めて形試合と組手試合、2部門で、同時に入賞されたそうです。

「試合中に、自分の姿勢がどうなのかとか、チェックできるようになってきたんです」

「前は、ただがむしゃらに前に出るというか、何も考えてないだろって言われてて(苦笑)」

確実に、格段に、根本的なところで、実力が伸びているということですね。

まずは、螺旋の身遣いからです。

臍下丹田から中丹田、そして手へと、順・逆2方向の回転を、綺麗に伝えられるようになりました。

これを、その場突きに導入してみました。

突き手、引き手、両方押さえられていても、相手の体を回しながら、突いて、引くことができました。

次は、半身の構えからの、逆突きで試してみました。

拳を押さえている相手を、弾かれたように、数メートルも吹っ飛ばすことができました。

その威力は、飛ばされた相手が、なかなか止まれないほどでした。

相手の手には、痛みはなく、これが表面で止まらずに、内部に浸透する打撃だと、わかります。

続いては、股関節の脱力を、練習しました。

きちんと脱力できると、自分は正座でも、立っている相手を、ひざまづかせることができました。

股関節の脱力が、うまくなると、浮き身がうまくなります。

半身の構えから、180°回転しながら、相手の死角に入ることも、できるようになりました。

相手のジャブ、前の脚のハイキックに合わせて、相手の背後に回ることが、できたんですね。

「おおっ!これは凄い!」

「浮き身は、本当に大好きで、1日1回はやらないと、気が済まないんです」

次は、先にやった、螺旋の動きの逆突きを、さらにバージョンアップしました。

中丹田を、わずかに左右に、小刻みに揺らしてもらいます。

肘のスナップなどは使わないのに、物凄い高速で、左右の突きを、連打することができました。

これにより、腕の力の抜き方が、一層ハッキリつかめてきたようです。

螺旋の動きの次は、体幹を、縦に波打たせる動きを、練習しました。

野生の肉食動物が、獲物に跳びかかり、組み伏せるときの動きです。

腕を、ダラリと下げた無構えから、まさに鞭のスピードで、突きを出せるようになりました。

しかも、出した突きを、自分で引こうとしなくても、自動的に、突きが戻ってきます。

「ああっ!今、本当に力入ってなかったですね!」

「晴天の霹靂というか、目からウロコというか…まさかできると思っていなかったことが、できてしまいました」

「突きって、こんな難しいことをやるものだったんですね(笑)」

「でも、川村先生のように教えてもらえなければ、こんなことには、一生気づかないですね!」

経験的に会得するのが難しい、武術の理も、具体的・段階的に習えば、身につけることができます。

この理を活かし、さらに深めていけば、もっともっと、想像もしていなかった自分に、なれるんですね。

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