みなさま、こんにちは。
藤井風くんの新曲、
聴きましたか?✨
風くんらしくていいなぁと♪
風くんの音楽は、緩むし、幸せな気持ちになるんですよね。✨
マスク生活が始まってから、マスクに慣れすぎて、
未だに外せない人たちが多いように感じます。
マスクをしていると、
つい笑顔が少なくなったり、
無表情になったりしていませんか?
脳は、作り笑いと本当の笑いの区別がつかないのです。
例え作り笑いでも、
笑うだけで、幸せホルモン(セロトニン)の分泌が増えて気持ちがよくなり 、
気持ちが前向きになります。
そして、ストレスホルモン(コルチゾール)が下がり、ストレス解消になります。
また笑いは伝染します😃
わたしたちは人の笑いを見て、脳のミラーニューロンにより笑いは伝染するのです。
高橋優さんの歌、
世界の共通言語は英語ではなく、笑顔✨
本当にそう思います。
みんなが笑顔になるだけで、
幸せな人たちが増えて、
この世界はもっと素晴らしくなります💓
それではみなさま、
お身体大切にお過ごしください✨
また明日💕
音と光のヒーリングヨガ@名古屋
名古屋市東区の徳川美術館近くにあるお寺での開催です✨
シンギングリンや音叉を使ったサウンドヒーリングと共に、ヨガの呼吸法、メディテーション、やさしいポーズで全身の血流とリンパの流れを促し、内臓器官の働きを整え促します。
サウンドヒーリングの豊かな倍音の響きは心身魂を調和しチャクラバランス(エネルギーバランス)を調えます✨
癒しのひとときをお楽しみください💕
はじめての方も大歓迎です☺️
13時00分〜入場いただけます。
【場所】名古屋市東区の寺院
【参加費】5,500円
【持ち物】動きやすい服装・ヨガマット
【講師】井上靖子
駐車場あり
お申し込みは下記からお願いいたします
(少人数制のためご予約はお早めに)⭐︎
クリスタルボウルヒーリング講座
クリスタルボウル奏者、ヒーラーとして活動したい方の指導やサポートを行います。
クリスタルボウルの純粋な波動は、様々なヒーリングのツールと組み合わせることができ、そのツールの良さを最大限に引き出します。自分自身の深い癒しのためにはもちろんのこと、様々なセラピストの方にもお勧めの内容です。
詳細はこちら
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