みなさま、こんにちは。


藤井風くんの新曲、

聴きましたか?✨

風くんらしくていいなぁと♪


風くんの音楽は、緩むし、幸せな気持ちになるんですよね。✨






マスク生活が始まってから、マスクに慣れすぎて、

未だに外せない人たちが多いように感じます。



マスクをしていると、

つい笑顔が少なくなったり、

無表情になったりしていませんか?





脳は、作り笑いと本当の笑いの区別がつかないのです。


例え作り笑いでも、

笑うだけで、幸せホルモン(セロトニン)の分泌が増えて気持ちがよくなり 、

気持ちが前向きになります。


そして、ストレスホルモン(コルチゾール)が下がり、ストレス解消になります。


また笑いは伝染します😃


わたしたちは人の笑いを見て、脳のミラーニューロンにより笑いは伝染するのです。



高橋優さんの歌、

世界の共通言語は英語ではなく、笑顔✨


本当にそう思います。


みんなが笑顔になるだけで、

幸せな人たちが増えて、

この世界はもっと素晴らしくなります💓






それではみなさま、

お身体大切にお過ごしください✨


また明日💕



音と光のヒーリングヨガ@名古屋


名古屋市東区の徳川美術館近くにあるお寺での開催です✨


シンギングリンや音叉を使ったサウンドヒーリングと共に、ヨガの呼吸法、メディテーション、やさしいポーズで全身の血流とリンパの流れを促し、内臓器官の働きを整え促します。


サウンドヒーリングの豊かな倍音の響きは心身魂を調和しチャクラバランス(エネルギーバランス)を調えます✨

癒しのひとときをお楽しみください💕


はじめての方も大歓迎です☺️


【日時】9月10日(日)  13時30分〜15時30分

13時00分〜入場いただけます。

【場所】名古屋市東区の寺院

【参加費】5,500円

【持ち物】動きやすい服装・ヨガマット

【講師】井上靖子

駐車場あり


お申し込みは下記からお願いいたします

(少人数制のためご予約はお早めに)⭐︎




現在のヨガレッスン、サウンドヒーリングセッションは、オーダーメイドのプライベートレッスンを承っております。詳細は、下記からお問い合わせください。⭐︎




ファスティングサポート


免疫力を高めるための心身のデトックス❣️✨✨


プチファスティングから本格的なファスティングまで、ライフスタイルに合わせたファスティングメニューをご提供します。期間中はメール等でフルサポート、安心して行えます。

心身の健康と美しさを引き出す“ミネラルファスティング”で細胞レベルでの真のデトックスをしていきましょう。


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クリスタルボウルヒーリング講座


クリスタルボウル奏者、ヒーラーとして活動したい方の指導やサポートを行います。


クリスタルボウルの純粋な波動は、様々なヒーリングのツールと組み合わせることができ、そのツールの良さを最大限に引き出します。自分自身の深い癒しのためにはもちろんのこと、様々なセラピストの方にもお勧めの内容です。


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