みなさま、こんにちは。
夏真っ盛り☀️
久しぶりのプレマルシェさんのビーガンジェラート
自然食品等を扱うオンラインショップのプレマさんは、長年愛用していますが、
安心安全のビーガンジェラート、とっても美味しくて、中目黒に来た時は、時々立ち寄ります。
夏の風物詩、
今日は各地で花火大会🎆が開催されていましたね✨
たまたま、近くにいたので、隅田川の花火大会、
両国橋を通ってみましたが、
すごい賑わいでした。
コロナで中止になってから、4年ぶりなんですね。
子どもの頃、
家族みんなで、知多半島の花火大会🎆へよく行ったことを思い出します。
懐かしい思い出🍉
線香花火も好きでした。
楽しい思い出と儚さがまじって、
もうすぐ夏も終わりだね、って、
切ない気持ちになり、
子どもながらに、風情を味わってました。
7月の世界の気温が過去最高となる予測で、史上最も暑い7月になりそうです。
地球沸騰化の時代と言われています。💦
災害級の猛暑日が続いておりますので、
みなさま、こまめな水分補給、
ビタミンミネラル摂取して、
お身体大切にお過ごしくださいね🍉
また明日💕
ファスティングマイスター初級講座
初級ファスティングマイスターではファスティングにおける基礎知識や分子整合医学、酵素栄養学に基づく健康の基本となる食の知識を身につける事ができます。
なぜファスティングが必要なのかを理解し、
ファスティングの基本的なメカニズムとガイドラインを学ぶことで、いつでも自分で安心安全なファスティングを実践することができるようになります。
その知識を活かして、自分自身はもちろん、ご家族の健康ライフをサポートできる資格です。
ファスティングマイスター初級講座(オンライン)
【日時】8月13日(日) 12時〜
5時間(休憩時間を含む)
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【講師】井上靖子
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