最速で願いを叶える方法✨

みなさま、こんにちは。
井上靖子です。

過去、子どもたちに関わる仕事をしてきて、
(ピアノとそろばんの先生をしていました)
1番心掛けていたことは、
個性を大切にし、子どもたちの無限の可能性と創造力を引き出し、チャレンジすることの楽しさを知って、やる気と自信に繋げていってほしい。

そのような想いで指導をしてきました。
もちろん躾という意味ではビシッと言うときはありますが、
基本はその子の良いところを褒めて褒めて伸ばす、メリハリを大切にして。

子どもの自己肯定感を高められるように、
常に意識していました。

そうやって、他人には良い言葉をかけて、励まし、
個性を尊重し、認める。

ということをしながら、自分に対してはどうなんでしょう？

大人になると、自分の周りや今ある環境に感謝をすることが大切だとわかっているから、
それを自然とできている方も多いのですが、

自分に対しては？
結構厳しい方が多かったり、自分を認められないことがある。それに気づいていない方も多い。

もちろん厳しいのが悪いことではなくて、メリハリ、
自分を励まし、褒めて、個性を認め、人との違いを許し、尊重できているか。

私自身がけっこう自分に厳しいほうだったので、
昔は苦行難行が大好きだった？かも。笑
もう今は卒業しました。

常にこれだけのことをして当たり前、できたらさぁ次へ、まだまだだ！
といつまでたっても、褒めることをしていませんでしたし、それが普通と思ってました。何事にもがむしゃらになってましたね。

ヨガに出会ってからは、
初めのうちはがむしゃらに練習していましたが笑、
だんだんと、心身を緩める方法を習得していきました。


最近、思い出してはよくやっていること。
自分が当たり前にやれていることでも、
よくできたね！すごいね！

って自分を褒めることです。

例えば、ヨガの練習は日常の一部なので、当たり前のことなのですが、練習後に、今日もがんばったね！って褒める。

何か新しいことにチャレンジするとき、
ネットで検索して調べた、それだけでも、行動に移したからすごいね！って褒める。笑

それをみなさんもぜひ、やってほしいな、と思います。☺️

人のことを褒める、それはみんなよくできていることだけど、
同じくらい、自分のことも褒めてあげてほしい。
労ってあげてほしい。

ヨガのレッスンの中で、普段がんばってくれている自分の体に感謝をし、労わって、愛を贈ってあげてください。ってお話します。そのように体に触れたり、呼吸を送って、大切なみなさんの体が癒されていくのです。

自分を褒める！✨
そして、人との違い、価値観の違いを認めて、
許す✨相手も自分も。

すると、いいことがたくさん起きるよ👼✨


言霊
○○なわたしを受け入れ、認め、許し、愛しています


それではみなさま、
心穏やかなひとときをお過ごしください🥰

また明日💕






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