みなさま、こんにちは。
井上靖子です。
お正月はゆっくり過ごされましたでしょうか？☺️
4日に神田明神に参拝に行ってきましたが、
スーツを着た仕事始めの人達が、商売繁盛や景気回復などの祈願に来られていて、
すごい人でした！
そして今日は、天赦日、一粒万倍日が重なる吉日です✨ 年始から縁起が良いですね⭐︎
今年も大激動の年になるかと思いますが、
常に希望の光とともに、歩んでいきましょう💕
さて、今月のヨガは、
オンラインレッスンでお届けしていきたいと思います☺️
サウンドヒーリングの癒しは、生音で体感していただくとより効果を感じていただけます。
今回は縮こまった身体をほぐし、筋肉を目覚めさせ、シェイプアップするヨガをおこないます❣️
年末年始、つい食べ過ぎてしまいませんか？
ぽっこりお腹気になりませんか？
冬はどうしても、脂肪を溜め込みやすくなるし、
腎機能も低下しやすいのでむくみや冷えを感じやすくなると思います。
リフレッシュヨガで、
体調、姿勢を整えて、シェイプアップしていきましょう☺️
心も体も一新し、清々しい気持ちで、
新しい年を始めましょう❣️
ご参加お待ちしています💕
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リフレッシュヨガ オンラインレッスン！
【日時】1月15日(日)、1月29日(日)
14時〜15時30分
レッスン終了後、シェアタイムがあります。
★zoomオンラインレッスン
【参加費】一回3,000円
2回券 5,000円
骨盤、背骨のバランスを整え、関節の動きを滑らかにし、体のゆがみを調整していきます。
インナーマッスルを使い、腹筋背筋を引き締め、体のコアを強化します。
肩こりや腰痛、冷え性を改善し、
ぽっこりお腹が気になる方にもオススメです❣️
初心者の方も大歓迎です✨
お一人おひとりの状態を確認できるよう、
少人数制でおこないます。
お問い合わせ、お申し込みはこちら
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ファスティングサポート
免疫力を高めるための心身のデトックス❣️✨✨
プチファスティングから本格的なファスティングまで、ライフスタイルに合わせたファスティングメニューをご提供します。期間中はメール等でフルサポート、安心して行えます。
心身の健康と美しさを引き出す「ミネラルファスティング」で細胞レベルでの真のデトックスをしていきましょう。
詳細、お問い合わせはこちら
http://yogayasukolifelab.com/fastingsupport/
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魂のリーディング
~The Story Of Life~
あなたはなんのために生まれてきたの？
人生の目的は何？
魂からワクワクする私らしい生き方へ
人生の目的に気づき
その目的の為に何をすべきなのか？
あなたの潜在意識の言葉を引き出し
魂のナビゲーションのお手伝いをさせて頂きます。
「魂の目的」を思い出し、あなただけの魂のストーリーを創ります。
あなたのありのままを受け入れ、ビジョンを見つけ、 潜在意識から引き出される言葉で、ストーリーを仕上げます。 ストーリーが出来上がり、本来の「在り方」が整うと、迷いがなくなります。 やりたかったことだけに集中し、あなたの人生に可能性が拡がっていきます。
あなたの内側から紡ぎだされる言葉は、愛の言霊、宇宙からのギフトです。 魂が喜ぶ生き方へシフトし本来備わっているあなたの魅力が輝いていきます。
詳細はこちら
http://yogayasukolifelab.com/thestoryoflife/
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クリスタルボウルサウンドヒーリング
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