物も身体も大切に | 静岡市ジム YSフィットネスクラブ呉服町のスタッフブログ

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お久しぶりです!


上山です!


「海に誘うなら半年前に言ってください。」


という某製薬会社のキャッチコピーでも言われているように、夏をカッコイイ身体で迎えたいのなら今から始めないと間に合わない!!


今が四月半ばですから、夏真っ盛りの8月までは3ヶ月半しかなく、もう手遅れ??


いえ、まだ間に合いますキラキラ


ただ今から始めないと、もう手遅れアセアセ


そう思い込み、僕は筋トレに打ち込み始めましたチュー


つい先月、ファスティング(断食)を行いまして、減量のきっかけをつくりましたおにぎ


行った理由は


腸内環境のリセット


胃を小さくする


ですニコニコ


酵素を飲みながら安全に行ったところ、3月から今日までで7キロ落ちましたおねがい


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おかげさまで、今では入るご飯が入らなくなり、無理なく減量が出来ていますOK


詳しいファスティング方法はとっても長くなるので、館内で声をかけていただけたらと思います口笛


さて、美しい身体を手に入れたら、美しいアクセサリーをつけたくなるダイヤモンド指輪


ということで、4/224/27まで、ジュエリーイベントを行いますニコニコ



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ご自宅に眠っているアクセサリーなどがありましたら、リフォーム、リペアをして輝きを取り戻しましょうウインク


物も大切に、そして身体も大切にキラキラ


それでは、YSでお待ちしております牛しっぽ牛あたま







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