抹茶ビアガーデンで至福の一時を

お茶ビール飲み放題！「抹茶ビアガーデン」今年も開催--料理もスイーツもお茶づくし
日本茶レストラン「グリーンティー レストラン 1899 お茶の水」で、“お茶づくし”の「抹茶ビアガー..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

夏日になる時期になりました。

仕事帰りのビヤガーデンで「キュイ～ン！グビグビ、プハ～＠％＃＄」
ビール党にはたまらないシーズンになりましたね~~!

ところで「抹茶ビアガーデン」を初めて聞く方もいるかもしれません。

抹茶とビアガーデンがどのように関連するかといえばその名の通りで、抹茶がブレンドされたビールを楽しめるビアガーデンです。

今回で3回目の開催になりますが、昨年度は中々の盛況でした。

メニューも多種多様ですので、一度は訪れてみたいところです。

ストレス発散、エネルギーチャージ、お好きな方とシッポリ・・・
などの一時にどうぞ。

日本茶レストラン「グリーンティー レストラン 1899 お茶の水」
“お茶づくし”の「抹茶ビアガーデン」を開催
開催期間・・・6月1日～9月30日
場所・・・東京都千代田区神田駿河台３丁目

ホームページ
http://www.1899.jp/ochanomizu/beergarden2017.html

スマホ老眼にならない為に気を付けたいコト

手持ちぶたさになるとついついスマホ画面を覗きたくなる、
そんな癖がついてしまったように画面を眺めてしまいます。

最近「スマホ老眼」が話題になっていますが、これは老眼とよく似た
症状になることで、近くがぼやける、まぶたが痙攣する、肩こりや
かすみ目など、多くの不調を引き起こしてしまいます。

スマホやPC 画面などから発生する光は人工太陽だそうで、長時間
見続けると悪影響ははかり知れません。

画面の不必要な閲覧は避けたいとこですが、普段から注意したい
対処法があります。

① スマホと顔の距離は40㎝離す
大きく広げた手のひら二つ分くらいの距離です。

② 目のまばたき運動
目をギュッと閉じた後に目を開きパチパチと瞬きをする。

画面に集中すると負担が増します。
目の開閉動作で眼筋をほぐし血行促進させ、リラックスさせます。　

③ ピント調節エクササイズ
画面から視線を遠くに反らして3秒間見つめ、次に近くの物を
3秒間見つめる。

交互に10回繰り返すことで、眼球のピント調節機能として作用する
毛様体筋のストレッチ効果が得られます。

④ 首の後ろの緊張してる部位を押圧する。
後頭部と首の境目から下へ、両手の指の腹で痛気持ちいい圧で
順次押圧していく。

全体的に首の緊張が取れたら頭を左右にゆっくり回してみる。

目の症状に気づいたその時に行うと回復も早まるでしょう。

目はショボショボ、ピントが合わない…。話題の「スマホ老眼」を回避する３つのコト

by.S.me

「ありがとう」を伝えたくなる

今度の日曜日は「母の日」ですね。

どんなプレゼントを送ろうか・・・又は何が貰えるかな？
何て心待ち楽しみにしている方もいるでしょう。

「孝行のしたい時分に親はなし」とはよくいったもので、
自分が正しくそのとおりで悔しい想いをしています。

亡くなってしまうと親の有りがたみを身をもって実感しますから、
母が生きている内に親孝行しておきたいものです。

最後にありがとうと伝えたのはいつ…？今だからこそ心に沁みる「お母さんの愛情」エピソード

by.S.me

折角の休日を無駄にしないための工夫

折角の休日はのんびり自由に過ごしたいものです。

が、無駄にダラダラと過ごして何もやらずに「気付いたらもう夜だった」
という経験はありませんか。

そんな休日の夜はどこか後悔と寂しさが湧わいてきます。

「のんびり過ごす」のと「無駄に時間を浪費する」は全く意味合いが
違いますので、普段から項目として挙げておくと無意味な無駄な

休日になりにくいかと思われます。
 

ダラダラルートを回避せよ。せっかくの休日を無駄にしたくない人の為の３つのやる気スイッチ

by.S.me

ロマンを秘めた未知との遭遇｜エンケラドスに生命の新たな可能性

土星の月「エンケラドゥス」、生命体存在の可能性が高まる。NASAから重大発表
氷の下の温かい海で、水素が大量生産されてる。 土星の衛星エンケラドゥスは、表面こそ氷で覆われ..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

地球と同じ太陽系惑星で土星の衛星に生物が存在している可能性が
高いと調査結果がでたようで、もしそうならロマンチックな新発見
となりそうです。

現時点では生命の存在を断定できる証拠は見つかっていませんが、
かなりの条件が揃っている為に高い確率で生命体が存在するそうです。

宇宙に存在する無数の星の中で、生物が生存するには地球がいかに
奇跡的な好条件で生存しているか、人間は自己都合ばかりで忘れて
いるようです。

地球環境が当たり前に思っていますが、そうではないと今一度認識
し直す機会になるでしょうか。

環境汚染や戦争をしている状況ではないので、政治や指導的立場の
方々は、高い意識へ方向転換してもらいたいものです。