こんばんは
今日は気分転換にフィットネスクラブに行ってきました
場所は「セントラルスポーツ尼崎」で友人の回数券で入場しました笑
まぁ見る人見る人「えっ？」みたいな顔されはって
もう、「元気ですかー!?」って言ったろか思いましたよ笑
入場してすぐにトレーニング機材がいっぱいあって
僕が見たことない機材もいっぱい
テンション上々!!
うぉーって感じになりました笑
他にプログラムスタジオやプール、
スパまでも設置されていて、
充実しました!!
年配の利用者の方にプール泳いでた時に、
「兄ちゃん、アレやな笑」
アレって・・・
その後、そのおじいちゃんとちょっと話して
分かったことは、猪木が口に出てこなかった
という事でした(^_^;)
筋トレマシーン使いました!
おら～!!ってやっている途中
ミシ・・・
うはｗ
ミートグッバイ(肉離れ?)
やってまいました
二の腕グッバイ
その後は無理せずスパで体温めました泣
運動不足出てますね
しかし、すごくリフレッシュできました
これも、友人が誘ってくれたからです
「友人のお誘いありがとう」
ケルメ