日々の暮らしの中で

気がつかないうちに疲れがたまり、

ストレスを感じてしまう…。


病院へ行くほどではないけれど、

薬を飲むほどでもないけど、

なんだか以前のように元気が出ない。


気分がすっきりしない。


こんなことは、意外と多くて

それでも頑張らなくちゃ。

このくらい、我慢して・・・。


この我慢が慢性的になって、そのうちに

自分の身体やこころからのSOSを

なかったことにしてしまう。


慢性的な疲労の蓄積は

身体だけではなくて

こころにも影響が出てきます。


・気分が落ち込みやすい

・イライラが続く

・何もやる気が起きない

・夜、寝ているはずなのに疲れが取れない

・肩こり、頭痛

・緊張感が取れない


ストレスは、生きるためには必要なものですが

必要以上のストレスを抱えている必要はないのかも。


自分の身体や内側の声に耳を傾ける。

忘れていた自分という存在に気づくお手伝いのようなセッションです。


具体的には

・お話を聞きながら

精油(アロマオイル)の香りを選んでいただきます。

精油(アロマオイル)の香りは嗅覚から脳にダイレクトに伝わり

その方の身体やこころを表現しますので

それについてお伝えします。

・香水を作ります。約5ml


「カウンセリングを受けて、香水を使っていくことで」


なかったことにしていた自分の存在に気づく。

そんな、練習が出来るのかな?と思っています。

同時に、精油(アロマオイル)の持つ力で身体も

いくらか軽くなったりして・・・。


詳しくはこちら


《アロマカウンセリング》


対面のみ。電話、スカイプ希望の方は別途郵送にて精油をお送りする料金が発生します。

女性限定です。


セッション時間 : 1時間  香水作りまでを含みます。

料金 : ¥ 15000


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