今までの人生を振り返って見ると必ず一人や二人の嫌な人がいると思います。

それが近所の人ならば、まだいいのですが、
職場に嫌な人がいるとキツイですね。

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でも、今まで人生を振り返れば必ず嫌な人、苦手な人がいたはずです。

そん嫌な相手から逃げてきたかもしれません。
これからもおそらく、色々な人と出会うはずです。

その度に逃げてばかりいても同じ繰り返しです。

毎日毎日、嫌な感情を使って無駄なエネルギーを使うことになります。


もう、開き直って現状をしっかりと受け止めて見たら如何でしょうか?

人間ここぞという時は肚を決めなければならない時もあるはずです。

一度、自分の性格や感情のリミッターを解除してみるのも良い方向に進むキッカケになるかもしれません。

嫌な相手と和合出来ない人は交感神経優位に回っている人です。

そんなあなたは自分を癒すことが出来ているでしょうか?

自分を癒すのはお酒とか甘い食べ物ではありません。

家に帰っても嫌な人の言動を思い出し、思考のメリーゴーランドが回り始めて寝ていても回り続けます。

自分を癒すには副交感神経を優位に働かせて休める方です。

その為には嫌な相手と争う、逃げることをやめて現状をしっかりと受け止めるべきです。

現状をしっかりと受け止めるということは、
現状からの改善策を決定することです。

何度も繰り返しますが、
今までの人生で常に周りに嫌な相手、苦手な相手がいた場合は、
これからもそんな人があなたの周りについて回ります。

職場を変えても家を引っ越しても姿を変えてついて来るでしょう!
まるで背後霊のように!



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現状をしっかりと受け止めるということは、
「相手をしっかりと見る」
ことも大切です。

もしかすると、嫌だと思っていた人の違った一面を感じるかもしれません。

まず、自分の味方を変える、視線の方向を変えると相手の味方も違って見えて来ます。

遠くで見た顔がむっつりとして苦手な顔でも横顔が意外にかわいい顔をしているかもしれません。

上司の口調がいつもキツイ。。
もしかしたら、あなたに期待をしていて、その愛情から言葉がキツかったのかもしれません。
良く話を聞いて見るとけっこうためになる意見を言っているかもしれません。



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この世の中、
意外とそんなに嫌な人っていないのかもしれません。



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