朝ご飯
長男は前日の麻婆豆腐が良いと、次男はシラスご飯でした。
昼
次男と実家のご飯とマック♪
マックと母作のさつまいもご飯や野菜の味噌汁なども食べました♪
晩ご飯
先日冷凍してたそぼろご飯とお肉や卵焼いて。
あと長男は整骨院前に私がお土産で買ったマックとさつまいもご飯も食べてた。この日は早帰り次男と私の実家に行っててお昼ばぁばとマック食べたので
いっぱい食べる男です
デザートは
柿とりんご！秋ですな。
あと長男が
バナナ飴見たいの？作ってた笑 こういうの黙々と作るタイプ笑
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早帰り次男と私は午後休取って実家に柿取りに行ってきた。お天気良くていーっぱい取れた。柿がめちゃ甘かった。まだいっぱい、なっていたので近々第二段でまた取りに行こう。柿は栄養いっぱいなので、嬉しい
朝ご飯
シラスご飯、味噌汁は豆腐と玉ねぎ
お昼ご飯
長男作オムライス♪写真撮り忘れたけどケチャップライスもチキンがきちんと入ってて美味しかった
晩ご飯
次男の↑おかわりしてた今日は麻婆豆腐。しいたけとネギいーっぱいいれました
長男は現在サッカーの試合帰り。雨の中大変だったと思われる
帰宅したら麻婆豆腐いっぱい食べてもらおう♪
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今日は次男バスケの当番
長男は夕方から試合！でもバス出してくれるからほんと助かる
サッカーのクラブチームに入るにあたりバス保有しているか否かというのは非常ーーーに大事なチェックポイント。バスないならホームの環境がしっかりしているかとか。ホームの環境がきちんとあればTMは来てもらうことが多いだろうし。でもやっぱり公式戦やアウェイの慣れってのも大事なので、やはりバスあるというのは非常に親からすると心強い親が土日、長期休みなど送迎出来るって環境ならいいけど、共働きが多い時代で兄弟もいるとなると、なかなか難しいことも多いからね。
ただ強豪チームにいるとほぼ送迎出来る親が多いんですよー。子供はバスで行っても親は応援で行くし。長期休みとか平日なのになぜか毎回車出せるって方もいます。強豪チームの親御さん方が熱意もすごいですよ。そういうの含めて強豪チーム行くというのは親子で覚悟が必要なのだろうなと。というかスポーツを本気でやるということは本当にお金がかかるし親の負担も相当だということ
朝ご飯
次男のが早起きで次男の。海苔ご飯が好き。味噌汁はほうれん草と豆腐。
昼ごはん
次男と旦那は2人で午後お出かけで、長男はサッカーがあるので家でご飯。野菜炒めと袋ラーメンを長男が作ってくれた！まき寿司はお惣菜。
晩ご飯
ステーキ！あとレンコンのきんぴらと野菜など。実家作のガーリックいっぱい入れた〜！
朝ご飯
長男ver、卵かけご飯。次男は海苔ご飯。
長男早帰り昼ごはん
学校行事で早帰り長男。目玉焼きやウィンナーや昨晩の残りのチキン少し。あるものご飯で！
晩ご飯
仕事で忙しかった金曜日。簡単に回鍋肉。ピーマン倍増でいっぱい入れました！あとみかんや牛乳なども追加で各自。
朝ご飯
前日のスープを翌朝食べるのが大好き。めちゃくちゃうまい！あと高い卵で卵かけごはん(長男)。
晩ご飯
チキンとブロッコリーのガーリック和風パスタ。実家作のガーリックいっぱい入れた！あと鮭も少しだ出しました。長男もサッカー前同じ。帰宅後は鮭食べます。
朝ご飯
海苔〜。
昼ごはん
ジャンキーなもの食べたくなってケンタッキー。次男初めてケンタッキーきた。チキンのセット食べて長男はなんだか色々めちゃくちゃ食べてた笑
おかわりもしとりましたよ。
晩ご飯
夜も楽してテイクアウトでお寿司〜♪
朝ご飯
みんなインフルのピークは超えたけどインフルでサッカーもバスケもしばし休むため、みんな遅い目覚め。よく寝れました。朝の日差しが差し込む中で前日の豚汁やら鮭も焼きました。うまうまな朝ご飯♪個人的にこういう朝ご飯が一番美味くて好き。
昼ごはん
午前中、兄弟は揃ってサイクリングしてて旦那はまた寝たりして、昼は簡単に目玉焼きとトーストで。長男はテスト勉強に励んでいます。
晩ご飯
おでん買っていて、おでんと納豆など。旦那もまだ全然本調子ではないのでね。簡単に。
長男は勉強してて、エネルギーを使うのかもっとガッツリ食べたいというのでチャーハンにしました。父作ニンニクのチップをたっぷりと。これと豚汁。
長男次男も、早く咳が治れば良いな。明日もゆっくりする！
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インフルピークを過ぎたが、まだ体調戻らずめちゃゆっくりした日。今回インフルA型だったけど、歳取ったせいなのか熱出ている2日間ほど想像以上にきつかった。
でも、病院もスムーズに予約取れたし、子供はすごい治りが早かったし、今なって良かったと思おう。年末年始にかかる方が絶対にきついので(経験済み)。
インフルの予防接種も予約してたけどキャンセルした。まぁB型なども心配ではあるが。
風邪は引きたくはないから栄養取ったり鍛えたり色々するけど、どうしたって引いちゃう時はあるからね、風邪に負けない体作りも大事だけど、風邪引いてもすぐに回復する体作りをってのも大事。体力をつけるってこと。
でも今年の冬はもうかかりたくないねw 気合い入れよう！
