朝ご飯

今日長男は学校の文化部の部活がありまして、全然起きずバタバタしてしまった朝。長男、サッカーも好きだけど文化部の部活も好きなんですよ♪違う視点の学びがあります。


昼ごはん  次男作オムライス!

オムライスとスーパーの出来合いの唐揚げや牛乳などなど。


晩ご飯

次男の↑焼き餃子に水餃子。長男は全体的に全て次男より多めです。自画自賛だけど本日の餃子めちゃ美味しくできた!!水餃子も美味でした。


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この日は長男、部活→理科のイベント→サッカーと色々と違う環境でそれぞれ頑張っておりました。

次男は、理科のイベント(午前休の私と)→再び午後理科のイベント(長男と)と一日理科のお勉強Dayでした。自由研究になりそうな題材を見つけられたようです。すごく充実した楽しいイベントでした。私もめちゃ楽しんだ!

市や都道府県などで行っている夏のイベント行けそうな日は私は積極的に応募します!来週も次男は数日間イベントに行きます。中学になると忙しくて長男は参加できる日は少ないですが、彼は文化部の部活が視野を広げてもらっている気がします。スポーツや勉強では見られない視点がありますからね。

夏休み私の有給が一気に減りますな笑 致し方ない!子供達と半休などの少ない時間でも一緒に過ごして夏の思い出にしたい。夏休みの私のミッションとしては毎日子供とオセロをする。将棋は旦那担当。私オセロ自分で言うのもなんですが、強いので私に買ったらお小遣いアップとなります。まだ一度も負けたことありませんがね。旦那は将棋が強い。将棋もオセロもいつか子供達が親に勝って欲しいなと思っています。



朝ご飯


お昼

義父母が豪華お昼に連れて行ってくれました♪(私は仕事)


晩ご飯

鮭ときゅうりのちらし寿司、卵焼き、味噌汁を長男が作ってくれました♪美味しかった!ちらし寿司は長男も次男も私もおかわりしてた。お味噌汁もきちんと出汁とっておいしかったな♪旦那は米食べないので明日の朝食べるようです。

朝ご飯

長男の↑この日は遠征。かなり疲労か溜まっている感じがしますね。炎天下でのサッカーなんて疲労が溜まるの当たり前ですよね。ほんと、よくやっていると思います。


昼ごはん

次男のオムライス作りに会社から一時帰宅。在宅旦那は昼は自分の好きに食べております。子供にご飯を作る暇はないんだとか…。ホントソンナニイソガシイノカ!…と言いたくなりますな!長男はおにぎり持って遠征に行きました。


晩ご飯

旦那が自分が好きなステーキを買っておりました。良い肉でしたよ。うちの父作のニンニク醤油で。牛肉、高くつくけどこの暑さでスポーツはかなり疲れるし栄養価高いの食べた方がいいですね。私も疲れて肉焼いて野菜炒めたのみ。あと牛乳とスイカですね。義父のスイカにほんと助かっています。我が家では野菜という認識で毎日食べております。


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この日は長男サッカー遠征に、次男塾からのバスケ(午前は宿題やドローン遊び)。毎日暑いのにまだ8月にもなっていないとは…。

今年は弟も合宿あるし子供たちの成長度を楽しみにしながら夏を乗り切ろう!まずは私は食事作りに全集中(仕事じゃないんか)。できる範囲で気を抜かず頑張らねば。子供がスポーツしているなら食事作りが1番のサポートだと思っている。私は中学長男の応援は今は ほとんど行かない。小学時代にいっぱい行ったから今は次男の応援をメインにしている。それに応援も力になる要素の一つではあるだろうけど、誰が来ているか否かで成果が変わっているようではそれは実力じゃないとも思う。スポーツは体が資本。体作りを完璧にしてこそ。そこをどこまで極められるか努力できるか。毎日の地道な努力でしかない。




朝ご飯

昨晩食べたピザの余り!長男は合宿からのオフDay。


昼ごはん


素麺とメロンと牛乳でした!私はおかべの素麺は

揖保乃糸より好き!


晩ご飯

ガッツリと回鍋肉。回鍋肉の豚肉はしっかり脂抜きしました。かなり脂出た。油抜きは肉料理ではほぼしている。実家がそうしていたから自然とする。そうするとあっさりする上、肉特有の香りも薄れる。

スポーツっ子まだまだ夏が続きます!食べないと夏バテする。食べられるのは超重要!食費節約なんて言ってられない。


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この日は合宿帰りの長男はゆっくりDayからの塾と次男も塾からの2人体幹トレーニングDay。1時間トレーナーの方に教わりながら自分の体と向き合う日。自分の体と向き合うの大事。ガチで運動することで体やメンタルを鍛えられたり、食事や怪我防止などの視点を通じて自分の体をケアすることも学べる。運動を本気で行うことで本当に色々なことを学べる。本来運動というのはそういう面を鍛えることそのものだと思ってる。


朝ご飯


長男合宿中で次男のみ!次男が好きな卵スープにしました。

昼ごはん

昨晩いっぱい作ったチャーハンの残り。あと冷食の焼きおにぎり。


晩ご飯

旦那がステーキ買ってきて、キッチンで焼きながら焼き立てを食べました〜!美味しいお肉だった!あとはイオンで買ったピザなどなど、合宿帰りの長男とみんなで一緒に食べました。手抜きですな笑


デザートはメロン↓

先日義母にもらった夕張メロンには負けるが(値段も全然違うから当然)美味しいメロンでした!


今日はドローンを買いに。

家で遊びます!外では遊びませんよ〜。手始めに15歳以上のを買ってみた。私これからはドローンやロボット操作の資格とかもきっともっと色々出てきてメジャーになってくるんだろうなと思っています。遠隔操作を操る技術というのは大事になってくるだろうなと思っています。

朝ご飯

長男、合宿に行きまして次男のみ。次男朝ご飯あまり食べられないので少なめで。


昼ごはん

簡単に焼きそばで!プラス、牛乳とスイカも食べました!


晩ご飯

簡単にチャーハンで。旦那は惣菜を自分で買ってお酒飲んでました。午前練のバスケ後に旦那と次男はプールに行きました。次男、屋外プールなので日焼けもするためだいぶ疲れて夜8時には寝ちゃった!長男は合宿でコーチにめちゃくちゃ米をよそられいっぱい食べたようです。これまた合宿あるある。

朝ご飯

昨晩の残りのお肉少し。遠征前の長男の↑


遠征弁当

夏の遠征は荷物が本当に多いから捨てられる容器で。チームでゴミ回収していただけて大変ありがたい。これとゼリーやら色々。冷食も多数使用。夏のお弁当は傷まないことが更に大事なので冷食はほんと助かる!サッカーっ子お弁当は保冷バッグに入れているとはいえ、炎天下でずっと置かれていますのでね。ほんとお弁当は細心の注意をしないと。


次男と旦那は回転寿司へ。

旦那が休みだったようで朝から次男とプール行って回転寿司行ったようです。私は仕事!次男これで夏休みプール行った回数3回目!今年もいっぱい行くぞ!


晩ご飯

次男の。豚しゃぶなど!


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次男は今日はプール→回転寿司→友達と遊び、長男は遠征帰りにみんなで食べに行った。夏休み楽しんでいるね〜!長男は来年は中3で受験の年だからあまり遊べないと思うから今年いっぱい遊ばないとね。でも来年もクラブチームだから引退しないけど。ペースは少なくなるかもだけど、サッカーを休止せずに続けることが中学でクラブチームに入ったことの目的の1つ。中3って心技体においてすごく伸び代が大きい時期だと思う。この時期に全くできないのは、もったいないなと思って中学の私立受験も考えたほど。結局は受験せず公立の学校に行ったけど、それでもクラブチームという道で勉強もサッカーも中3でもやめずに頑張りたい。サッカーするために勉強も頑張るというスタンスで!



朝ご飯

海苔ご飯♪牛乳切れた。夏休み、買い物が追いつかない〜


お昼

子供達とラーメン屋♪


晩ご飯  次男↓

またオムライス笑 次男オムライス作るの好きみたいで笑  良いですけどね(^^)夏休みだから時間もあるし料理作りたいだけ作ってくれ!あと旦那が自分で買ってきた牛タンやカルビを少し。


TR前長男

長男はパスタが良いと言うので2日連日、義父のトマトを使用したパスタ!義父作のナスもいれた。今日はウィンナーでピリ辛。


TR後

カルビと塩たん。ぺろりでした!


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この日は兄弟で私の職場の近くに来てもらいお昼一緒にラーメン食べました♪美味しかった!長男大盛りラーメンに餃子5個。最近食欲がすごい〜。暑さで疲れても食べられる丈夫な胃腸に感謝!次男は少食だけどラーメン全部完食!餃子は食べられず。次男も早くいっぱい食べられるようになると良いな!


本日私の給料日。手取り22万なり。頑張りました〜!

朝ご飯

この日は子供達は義実家に朝から遊びに行ってまして義父宅で美味しい朝ご飯をいただきました。私と旦那は毎日納豆と梅干しなどです。


晩ご飯

長男パスタで旦那はチキントマト煮。トマトはもちろん義父作。パスタはチキンとトマトのパスタ。長男はパスタおかわり食べてました。パスタが唐辛子で結構辛くなっちゃって、、次男が食べられないというので、、、↓炒飯作りました。

豚肉の炒飯つくりました。あと卵スープや、デザートは夕張メロン!メロン美味しすぎる!!


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長男今日はアウェイで朝から電車バスで乗り継いで出かけました。次男は夕方からバスケ、私は夏の疲れで仕事中疲れ果ててた笑  長男無事行けて良かった!

朝ご飯


晩ご飯

従兄弟がばぁばの家に遊びに来ていたので、ご飯食べに行きました〜。ステーキでした。めちゃ美味しかった!