6/12朝ご飯&晩ごはん

朝ご飯

長男は卵かけご飯が良いとのこと！

晩ごはん  TR前長男

オムライスおにぎり。TR後はプロテインと↓お肉と野菜スープ飲みました！

長男以外

野菜炒めは味噌味！スープにたっぷり野菜入れたった！