どうも体が鈍っている。寒いからと言って、家の中に閉じこもっていたせいかもしれない。体も重たいし、太ったのかな。嫌な感じだ。伸びをしようと思っても、何となく背中に重しが乗っているようで重たい。当然、心もしんどい感じだ。まさに鈍っているのだろうな。少し体でも動かさないといけないよな。このままでは動けなくなってしまうのではないか。そんな錯覚にも陥りそうだ。どんな運動が良いのかと考えてみる。できれば、家の中でも出来るものが良いね。そこで思いついたのがラジオ体操だ。やってみると、良い。凄く爽快だ。部屋でも出来るしね。少しスッキリできたし、江戸川区の人気の鍼灸にも行ってこようかな。これで万全になれるね。元気で頑張れるってものだ。