私たちは誰もが、心の奥底に消えない傷を抱えているかもしれません。
幼い頃の辛い思い出、挫折の痛み、失われた大切な人との別れ...。
そんな重い過去を背負って生きている人も多いことでしょう。
しかし、心理学者アルフレッド・アドラーが私たちに教えてくれた言葉があります：
「遺伝もトラウマもあなたを支配してはいない」
この真実を体現した実例として、ヘレン・ケラーの人生があります。
彼女は1歳7ヶ月で視覚と聴覚を失うという過酷な運命に見舞われました。
しかし、アン・サリバン先生との出会いを通じて、その制限を乗り越え、世界的な著述家、社会活動家として輝かしい人生を築き上げました。
彼女は「人生は勇気ある冒険であるべきだ」という言葉を残しています。
また、日本では、車椅子のテニスプレイヤー、国枝慎吾選手の生き方も私たちに大きな勇気を与えてくれます。
生まれつきの脊椎披裂という障がいを持ちながら、世界最高峰の車いすテニス選手として、パラリンピックで金メダルを獲得。
「限界は自分で決めるものではない」という彼の言葉は、多くの人の心を打ちました。
時には、過去の重みに押しつぶされそうになることもあるでしょう。
でも、それは決して私たちの未来を束縛するものではありません。
むしろ、その経験が今の自分を作り、より深い共感力や強さを与えてくれているのかもしれません。
ある不登校だった少女の話を聞いたことがあります。学校に行けない自分を責め続けていた彼女が、今では教育カウンセラーとして、同じような悩みを抱える子どもたちの支えとなっています。「あの時の痛みがあったからこそ、今、苦しむ子どもたちの気持ちが分かるんです」と彼女は語ります。
私たちの人生は、まるで白いキャンバスのようです。過去という下絵があるかもしれませんが、その上にどんな色を重ね、どんな未来を描くのかは、すべて「今ここにいるあなた」次第なのです。
時には涙がこぼれることもあるでしょう。でも、その涙は決して無駄ではありません。それは新しい芽を育てる雨のように、あなたの中で何かを育んでいるのかもしれません。
作家の村上春樹さんはこう語っています：
「痛みを避けることはできない。しかし苦しみは選択できる」
今、この瞬間から、あなたは新しいページを開くことができます。たとえ小さな一歩でも、それは確かな前進です。昨日の自分を責める必要はありません。明日の自分を信じてください。
なぜなら、あなたの人生の主人公は、他でもない「あなた自身」なのですから。
今日という日が、あなたの新しい物語の始まりになるかもしれません。そして、その物語は必ず、誰かの心も温めることができるはずです。
深呼吸をして、一歩を踏み出しましょう☆
あなたの未来は、きっと想像以上に眩しく輝いているはずです^_^
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