代々木女子音楽院のブログ

代々木女子音楽院〜山の手ガール〜
これまで数多くの音楽アーティストを輩出してきたミューズ音楽院が満を持してアイドル業界に一石を投じる、Project第一弾!!
東京山の手ガールをコンセプトに、東京の魅力を世界に元気いっぱい発信して行きます!

NEW !
テーマ:

こんばんは


河合玲奈です!


寒い日が続いていますね😖


みなさん、体調など崩していないですか?


寒い日は、温かいものが飲みたくなります


最近は、ピリッと辛めのスープを飲んでいます


辛いけど身体が暖まります


唐辛子はビタミンA、ビタミンE、ビタミンE2、カリウム、鉄分などのミネラルを豊富に含んでいます。


唐辛子に含まれるカプサイシンは、運動前に摂取したほうがダイエット効果が得られるそうです


寒い冬は、血行が良くなるのでスープに唐辛子を入れて飲んでみるのはどうでしょうか?


ちなみにれいなは、入浴剤に唐辛子が入っているものを冬によく使います!




いよいよ今週21日(土)は池袋サンシャイン噴水広場にて2ndシングル My precious」のリリースイベントがあります😄


私たちのライブにお友達を誘って是非!


見に来てほしいです


私は、高校生の秋の思い出として1つ増えます💕


私たちの姿を見守っていただけたら嬉しいです🌟


楽しみにしていてくださいね!!


{3466215F-71B2-4D7B-A0A8-72F2D953E158}







AD
いいね!した人  |  コメント(1)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。