大津市島ノ関駅徒歩2分、
びわ湖近くの
整いサロン
サロンミルテyukoです。
元鍼灸師、大手エステを経て
大津市で
ひとりサロンをしています
鍼灸・フェイシャル・ボディ
フットツボリフレクソロジー
ヘッドストレッチ
CS60
スキンケア＆メイク
などの施術やレッスン
マヤ暦・占星術
などを用いての
ライフコーチングセッションなど
その人に合わせた施術やセッションを
その人に合わせた
オーダーメイドを
ご提供して
全身を整えていきます
本格的に
占星術を学びだし
本来の自分を
見つけることで
自分で自分を決めることが
できていく
を日々体験してきた
私を通しての
気づきと
日々の学びを
シェアしていきます
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秋分の日も過ぎ
ようやく秋らしくなってきた感じですね
しかし今年は本当に
暑い＆長い夏でした
普段あまり冷たいものを摂らない私も
今年の氷の消費量は
21年前の妊娠中以来の多さでした
ここだけの話ですが
お腹を壊しやすい私が
妊娠後期はお腹が熱くて
氷をボリボリ食べておりました
ギリギリ数値的は大丈夫でしたが
貧血気味だったと思う
お腹に電球入ってる？
と思うの熱かった、、
胎児には良くない
とわかっていても
やめられなかった結果
息子は全身産毛がびっしりで
生まれてきてしまい
今も毛深さに悩んでいます…
本人には絶対言えませんが
もしかしたら
妊娠中の私の氷のせいもあったかも
と今でも後悔してます
なんで今
こんな話をしてるかというと
夏の暑さで
冷たい物を摂りすぎるのは
やはり内臓に大きく負担がかかる
ということを
お伝えしたいからです
通常は夏の旬は
自然に身体から
熱を放出させるものが
多いのですが
氷など冷たいものを
必要以上に摂り過ぎると
内臓が冷えてしまい
身体の循環が悪くなります
また
東洋医学的には
日本の夏は湿気が高いので
湿気を嫌う「脾・胃」
を弱らせやすい
と言われてます
なので
通常でも
結構胃腸の調子が悪い方が
多くなるのです
食べ物の消化が悪くなると
全身の気の巡り、
水分代謝機能が落ちることで
色々な不調が出てきます
そこに先程の
必要以上に冷たいものを
摂取していると、、
もうお分かりですね😓😓
秋冬
冷えからの
不調を引き起こします
そもそも
身体ってすべて絶妙なバランスで
保たれていて
そのバランスはちょっとしたことで
崩れやすくなる
そんなバランスの中でも
冷えは本当に大敵
サロンに来られるお客様も
今年は
全体的に冷えを持つ方が多くて
しかも通常の冷えとはまた違う
なかなか手ごわい感じ
本当に今年の酷暑は
しつこい冷えを
連れてきそう
この時期の冷えは少しでも早く
循環を良くさせていくことが
大切なので
できれば症状が出る前に
定期健診的な
早めのメンテナンスが
おススメだし
結果これからの冬に向けての
身体になりやすいです
この世では
肉体がないと
しっかり
味わえませんから
ということで
皆さま
酷暑に溜めた冷えは
出来るだけ早く
解消しましょう～
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