軽やかに♪
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サロンミルテオーナー yukoです
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とろける耳マッサージ
10分 1,500円
超熟睡コース
(耳マッサージ＆ヘッドスパ)
35分 4,000円
じっくりと耳のツボを
押さえながら、耳全体と
耳の周囲をマッサージしていきます。
オイルをつけて
おこなうので
痛みもほぼなく快適✨
この耳マッサージは
熟睡天使のヘッドスパと
組み合わせれば
短時間で
首から上がスッキリ。
多忙な方のためのコースです。
今日は節分。
いわゆる雑念ってヤツですね…。
ただ
この中には
必ずと言っていいほど
何かしらのサインのような
今必要なことも入っているのです。
思考を現実化する人は
そこを拾い上げるのが
上手だし
スピードが速い。
まあ
スピードが速いのが
いいわけでもないけど
思考の中の自分と対話することは
とても大切だなと思います。
同時に
自分で自分を騙すことも
数多くあるのも確か。
だからこそ
日頃から
自分の思考のクセを
自分が把握するために
日々の気持ちをメモしましょう
ということなのです。
一時期流行った
「モーニングページ」
なんかも
その訓練にいいかと思いますが
私のように
朝をダラダラしてしまう人間には
続けられない、
そしてそのうち
「書くこと」に
視点がズレていくことが
多いので
まずは
思い浮かんだことを
メモするクセをつけた方がいい。
メモすることが目的ではなくて
日々の思い浮かんだことをメモする
というのが大切ってことは
忘れないでね。
セッションでは
このメモをもとに
対話を通じて
その人の無意識に宿る
自分、を
掘り下げていきますが
自分でやるなら
夜にでも
その日のメモを
読み返してみる
そこから
段々自分の思考グセが
見えてきます。
ただ
これは本来
他人を通して
自分を見る
が必要なので
ヘタすると
単なる自画自賛に
終わるので
そこは要注意です。
明日は立春。
世の中も
私たちも
新しくなりますね。
今年のテーマは
「愛と敬意(リスペクト)」
自分にも他人にも
全てにおいて
この二つが
重要だなと思います♪
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