良いストレス・悪いストレス | 東大阪市腰痛に強いひがし整骨院

東大阪市腰痛に強いひがし整骨院

東大阪市の腰痛に強い整骨院/科学的根拠に基づく説明から治療まで受けられる東大阪市若江岩田にあるひがし整骨院

東大阪市で心と体の健康なら、
若江岩田駅前ひがし整骨院にご相談ください(^^)

 

 

ストレス!

 

 

と聞くと、

悪いイメージがありますよね。

  

 

不安・恐怖・悲しみ・怒り

これらをストレスと表現します。

  

 

 

しかし、ストレスがないと人は生存出来ません。

 

 

 

例えば、

  

 

 

動物に襲われそうになった時、

恐怖心や不安感が芽生えます。

  

 

 

恐怖・不安というストレスがかかるからこそ、

闘うか逃げるかを判断する訳です。

(闘争か逃走か反応)

 

  

 

仮にストレスを感じなければ、

襲われてもぼーっとして、

瞬時に殺されてしまうことでしょう。

  

 

  

ストレスは絶対悪ではない!

必要なもの! 

 

 

抑えておきたいところです。

 

 

「ストレスが~」

「ストレスのせいですよね~」

 

 

と、 

「ストレスはいけないもの」

と思い込んでいる方は多くいますが、

 

 

その思い込みの方が、

体に脳に問題を起こしてしまいます。

   

     

 

 

【良いストレス・悪いストレス】

  

 

ストレスが加わっても、

時間とともに「スーッ…」と、

治まっていれば問題ありません。

  

  

 

通常は、

脳の前頭葉が働いて、

ストレスによって興奮した「へんとう体」を静めてくれます。

 

 

しかし、

繰り返しのストレスであったり、

過度のストレスが加わると、

 

 

前頭葉の静める力が低下し、

脳にダメージが残ってしまいます。

 

  

 

その結果、 

痛みやあらゆる不調の原因となってしまうのです。

 

  

 

ストレス自体は敵ではない。

溜め過ぎないようにして解消するように勤める。

  

  

    

この辺りを意識して頂ければ

脳もダメージを受けにくく、

症状の回復や予防に繋がるのではと思います。

 

  

 

趣味を持つ。

運動をする。

痛みやストレスについての捉え方を変える。

 

この辺りは大切になりますね(^^)

 

  

 

この不調はストレスが原因かな…?

脳も関係しているかも…

 

このような疑問をお持ちの方は、

ひがし整骨院にご相談して頂ければと思います^^

 

 

 

  
最後までお読み頂きありがとうございました

 

【年始のお知らせ】
1月4日(水)まで休診。
1月5日(木)より通常診療開始となります。
【お電話でのご予約・ご相談】
1/5(木)8:30〜受付開始

 

 

 

↑クリックで各ページに飛びます↑

 

  
東大阪市で腰痛に強い治療院

腰痛でお困りの方が多数来院されています

 

■ホームページもご覧下さい■ 
詳しく知りたい方はこちら
ひがし整骨院ホームページ

 

【医療国家資格を持つ身体のプロが施術】
【診療時間】 
8:30~12:30 16:00~19:30(日祝休診)
【場所】 
〒578-0941 大阪府東大阪市岩田町4-16-15
近鉄奈良線「若江岩田駅」 スキップで2分 
【電話番号】

○東大阪市・八尾市・大阪市・大東市・柏原市・門真市・富田林・箕面市・豊中市・寝屋川市・四條畷市・松原市・香芝市・羽曳野市・奈良県・兵庫県・若江岩田・花園・八戸ノ里・瓢箪山などからお越し頂いております。
○腰痛・坐骨神経痛・交通事故のケガ・自賠責保険での通院・むちうち・頸部捻挫・頸椎症・椎間板ヘルニア・分離症・脊柱管狭窄症・腰椎症・歪み・背骨骨盤のズレ・肩こり・変形性膝関節症・耳鳴り・片頭痛などと、病院で診断された患者様が来院されております。
○整体、マッサージ、骨盤矯正、鍼灸治療、体操、サプリメント、あらゆることをしたのに治らない方が通院されています。

東大阪若江岩田で腰痛や交通事故後の症状を根本改善ひがし整骨院さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント