苦手を克服すると少し好きになる話







以前から足のトレーニングは苦手でキツイからどちらかというと嫌いだと思っていた。


でも、実際は苦手意識が先行して行う頻度が極端に少なく、ポイントがつかめていなかっただけと後々になって気づいた。


少しづつ苦手なものにもポイントがつかめ徐々に行う頻度が増えると不思議と以前とは違い

少し好きになった。


なんだこの変化👀



筋トレは人生を気付かせてくれる教科書なのかもしれませんね笑