ゆふ接骨院ゆふ妻こっちゃん照れ
 

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

指導士養成講師

バランスボールインストラクター

体力指導士・産後指導士

@知多郡東浦町・知多半島
 
一般社団法人日本快眠協会認定
おねむり認定講師・快眠体操指導士
 
鈴木 真子(すずきちかこ)です爆笑

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今日は産後トータルケアクラス最終回!!
の予定でしたが…
コロナウィルスの影響を考慮し、延期。

イベント、講座、レッスンも軒並み中止。
でも、こんなときだからこそできること。
やってみるチャンス!
と思い、初オンラインクラスを開催!!
新調したPCとケースでさらにご機嫌↗↗

バランスボールを使わない筋トレ、有酸素運動をして、おしゃべりして♪



画面上だけど、顔を合わせながら話ができるって、LINEのやり取りだけとは違って、表情や話す温度、タイミング…リアルに話してるみたいに楽しい時間を過ごせました!

運動も一人でもできるのも強みだけど、みんなでやるとさらに楽しい😆

お家の中でできること!
ピンチはチャンス!
一日中ニュース見て、不安になってばかりいたらもったいない。 
体を動かして、笑って、心と体の余裕とご機嫌づくり。

来週もやりまーす♡


【産後トータルケアクラス@東浦4期生募集中!!】
3/18(水)スタートの予定でしたが4/1スタートに変更(新型コロナウィルスの状況次第で変更する可能性有り)
日程:4/1.10.15.22(5.6回目日程調整中)
時間:10:00〜12:00
場所:名古屋トヨペット刈谷東浦店🅿有り
受講代:期間限定価格18000円
※欠席回は次期開講時に振替可
お問合せ・お申込みはDM、又はゆふ接骨院LINE🆔@vua6168xを登録後メッセージ下さい。
対象:産後2ヶ月〜産後何年経っていても受けてほしいクラスです。(お子様連れOK/見守りフォロー有り)

産後トータルケアクラスについてはこちら↓↓


ご予約・お問合せ方法
⭕メール:yousekkotsuin@gmail.com
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(レッスン日程先行配信)
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