ゆふ接骨院ゆふ妻こっちゃん照れ
 

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

指導士養成講師

バランスボールインストラクター

体力指導士・産後指導士

@知多郡東浦町・知多半島
 
一般社団法人日本快眠協会認定
おねむり認定講師・快眠体操指導士
 
鈴木 真子(すずきちかこ)です爆笑

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今日はおひなまつり。
我が家も平日には珍しく家族揃って晩ごはんを食べれたのでささやかなおひなまつりパーティーをしました🎎

突然ですが…

あまり知られていないかもしれませんが、
当院で産後の骨盤調節(骨盤矯正)やってます!
(もちろん、産後でない方も受けていただけます。どなたにとっても大切な骨盤です。)

でも、ここ最近口コミなのか?
ありがたいことに骨盤調節のご予約が増えています。

骨盤調節は
1回3850円
お得に通える回数券有り。
(保険適用はありません)

そして!!
産後指導士がいる接骨院なのです。
※産後指導士とは?
一般社団法人体力メンテナンス協会のオリジナルメソッドで産後特有の総合的な心と体の不調改善の指導をしています。

まず産後のママにオススメするのがバランスボールで赤ちゃんの寝かしつけ!

我が子は1歳5ヶ月。
最近は自分で歩く世界が楽しくて、
抱っこ紐の中でおとなしくしてることはない😅

そんな娘でも抱っこしながらバランスボールで弾めば、ウトウト〜😪おやすみなさい👏




子供が寝てくれたあとはママの自由時間♪
お昼寝するもよし!
やりたいことするもよし!
ゆっくりするもよし!


運動苦手でも
面倒くさがりでも
バランスボールならお家で簡単👍

姿勢を正して座って、ポンポンと弾むだけ。

※首の座っていない赤ちゃんを抱えて弾むときは、横抱きにして、頭を支えて首がグラグラしないようにします。(レッスンでは赤ちゃんを抱いて弾む方法も指導しています)
赤ちゃんも心地よく感じるゆっくり歩くくらいの速さで弾んでいます。

エクササイズでストレス解消にもなるし、子供も寝てくれるし、ママも良質な睡眠に繋がります。

ノンストレスでBe Happy♡

他にもママが体力をつけて、笑顔になれるレッスンや講座を開講してます!!



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⭕メール:yousekkotsuin@gmail.com
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