ゆふ接骨院ゆふ妻こっちゃん照れ
 

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

体力指導士・産後指導士

@知多郡東浦町・知多半島
 
一般社団法人日本快眠協会認定
おねむり認定講師・快眠体操指導士
 
田畑 真子(たばたちかこ)です爆笑
 
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先日は産後トータルケアクラスの最終回。


6回通うと弾むことにもだんだん慣れてくるし、何よりお子さんの場慣れや成長が著しい😊
はじめはママから離れられなかった娘ちゃんも、6回目には自由に遊びだす!ボールでも弾めるようになったよー♡♡♡

6回目のセルフケアは骨格調整。
毎回、変化を感じて体がラクになるセルフケア。
これで6つのセルフケアを手に入れました!!
✔子どもを連れて病院に行くのは大変…
✔病院に行くほどでもないかなー…
そんなプチ不調ありませんか?
産後だけじゃない、6つのセルフケアは一生使えるスキル✨

そして、ワークは5年後の私。
とーってもステキなお話をきかせてもらって、私もききながらワクワク♪楽しみー😍

自分に目を向けること。
テーマや目標を明確にもつ。

子育てに追われていると、自分のことはついつい後回しになってしまう体のケア、心のケア、そして自分の人生。

体力がつけば、気力も湧いてくる。
母という1面を手に入れて、子育てしながら、さらに自分の人生を楽しめるチャンス!

私自身、母になったからこそ、出会い、刺激、チャンスが増えたこの1年。

私は大丈夫!!…と思わずに、
【出産したら産後ケア】受けてくださいね。
産後経過年数は関係ないですよー!


次期産後トータルケアクラスは、産後ケアの先進地で研修を受け、東浦、知多半島のみなさんにパワーアップしてお伝えしていけるように開講予定です。現在日程調整中ですので、受講希望、興味のある方はご連絡ください。

10月レッスン情報

こっちゃんバランスボールエクササイズ
(産後2か月~参加、お子様連れ可能)
※レッスンには、お子さま〜70代の方まで様々な年代の方が参加されています。どなたでもお気軽にご参加ください!
10/15(火)13:00〜14:00
10/26(土)13:00〜14:00
10/29(火)13:00〜14:00
レッスン料:1500円 
お子様レッスン料:未就園児無料、未就学児500円、小・中学生1000円
(※レッスンに参加せずに遊んでいる場合は無料です。託児はありませんので、見守りながら行います)

~出産したら産後ケア~
産後トータルケアクラス4期

次期開講日程調整中のため、受講希望の方はお問合せください。

~~開講日別途調整致します~~
お問合せ下さい。
★~産後を見据えた~マタニティ向けクラス★
★~妊活中の方・将来の妊娠のための~妊活クラス★

レッスン料:2000円/70分
プライベートレッスンご希望の場合:3500円

≪別会場でもレッスンをおこなっています≫
名古屋トヨペット刈谷東浦店クラス
11/1(金)10:30~11:30
レッスン料1500円☆フリードリンク付き
 ※駐車場2台分のため、先着順とさせていただきます。
大府市エスタレアレアスタジオクラス
10/16.11/20(水)13:30〜14:30
レッスン代:2000円、3回回数券4500円
★エスタレアレアスタジオ初めてご利用の方は初回1000円★
 
各種プライベートレッスン、グループレッスンなど出張クラスも可能。
当院より30分以上かかる場合には、交通費として別途500円/30分頂戴しております。人数によっては相談に応じますのでお問合せ下さい。
院長エクササイズクラス

10/1.8.15.29(火)
19:00~20:00(筋トレ)
20:00~21:00(有酸素運動)

 

 

 

 
 

 

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