ゆふ接骨院ゆふ妻こっちゃん照れ
 

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

体力指導士・産後指導士

@知多郡東浦町・知多半島
 
一般社団法人日本快眠協会認定
おねむり認定講師・快眠体操指導士
 
田畑 真子(たばたちかこ)です爆笑
 
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先週は、出張レッスンin東浦。


産後1年のママ友グループからご依頼いただきました。子育て支援センターで行われている子育てサロン同期のみなさま。
子育て支援センターでバランスボール講座をさせていただいたご縁で
\みんなでやりたい!!/
と集まってくれました〜!!
同じ時期を過ごしてる仲間(戦友?)の存在ってありがたいよね。

子どもの体力の成長って著しい。
その反対にママは疲れてませんか?
子育てにはママも子どもに負けない『真の体力』が必要だと日々痛感。
だるおも〜で寝てばかりじゃ❌
サプリやお薬に頼りっきりじゃ❌
動けるエネルギーを自分で作ると体力がついて気力も湧いてくる!
ママもご機嫌で過ごせる真の体力の作り方教えます‼

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ママグループ、職場グループ、シニアグループ等出張レッスンのご依頼承ります。
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8月のレッスン情報

8月は簡単クラスを開催します!!
⭕バランスボールってどんなことするの?
⭕私にもできるかな?
⭕体力なくて不安。などなど
やってみたいけど、なかなか一歩が踏み出せなかったあなたに!!
初心者の方!お子さま連れの方!シニアの方!通常レッスンに来たことがある方ももちろんOK🙆
日程:8/6、8/20、8/27
時間:14時15分〜14時45分(30分)
レッスン代:1000円(小中学生500円、未就学児無料)
ぜひ遊びにきてくださいね😊


通常レッスンもやってます↓↓↓

8月レッスン情報

こっちゃんバランスボールエクササイズ
(産後2か月~参加、お子様連れ可能)
※レッスンには、お子さま〜70代の方まで様々な年代の方が参加されています。どなたでもお気軽にご参加ください!

8/3(土)13:00〜14:00
8/6(火)13:00〜14:00
8/20(火)13:00〜14:00
8/24(土)13:00〜14:00
8/27(火)13:00〜14:00
8/31(土)13:00〜14:00
夏休み応援企画》         レッスン料:1500円 
お子様レッスン料:未就学児500円→無料、小・中学生1000円→500円
(※レッスンに参加せずに遊んでいる場合は無料です。託児はありませんので、見守りながら行います)

~~開講日別途調整致します~~
お問合せ下さい。
★~産後を見据えた~マタニティ向けクラス★→8/1(木)13:00〜14:10開講決定
★~妊活中の方・将来の妊娠のための~妊活クラス★

レッスン料:2000円/70分
プライベートレッスンご希望の場合:3500円
 
各種プライベートレッスン、グループレッスンなど出張クラスも可能。
当院より30分以上かかる場合には、交通費として別途500円/30分頂戴しております。人数によっては相談に応じますのでお問合せ下さい。
院長エクササイズクラス

8/6、8/20、8/27(火)
19:00~20:00(筋トレ)
20:00~21:00

 

 



 

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