ゆふ接骨院ゆふ妻こっちゃん照れ
 

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

体力指導士・産後指導士

@知多郡東浦・名古屋市緑区(チームメイプル)
 
一般社団法人日本快眠協会認定
おねむり認定講師・快眠体操指導士
 
田畑 ちか子です爆笑
 
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昨日は
接骨院の仕事
バランスボールのレッスン
初節句の準備
初節句と1日フル稼働。


母ちゃんはクタクタ笑い泣き
を覚悟していたのですが、間にレッスンをしたことで、頭も心も体もスッキリキラキラそして気力がでてきて、効率よく動けたおかげで、クタクタにはなりませんでしたチョキ
もちろん、午後は娘をみてくれていた院長にも感謝💕


昨日のバランスボールエクササイズは
《40才〜シニア向け体力メンテナンスクラス》


レッスンは東浦町だけでなく阿久比町からもご参加いただきました!
自己紹介〜はじまってさっそく和気あいあいルンルン

バランスボールエクササイズは適度な有酸素運動なので、おしゃべりできるくらいニコニコ弾めるのがベスト爆笑

知多半島出身じゃない方から
“知多半島の人はあたたかい”
と言っていただき、
知多半島民を代表して喜びました(笑)

私は物心ついた頃からずっと知多半島。
高校・大学は名古屋に憧れて!?
知多半島からでましたが(笑)
就職して配属されたのはセントレアでまた知多半島。
知多半島が当たり前すぎましたが
外から見た方に褒められるといいですね!!
もっと知多半島愛をだしてきますラブラブ


《40才〜シニア向け体力メンテナンスクラス》
次回の日程は
3/9(土)13:30〜14:30
3/12(火)13:30〜14:30
3/19(火)13:30〜14:30

楽しくおしゃべりしながらしっかりエクササイズして心も体も整えましょうグッ
ご参加お待ちしておりますウインク

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