ゆふ接骨院ゆふ妻こっちゃん照れ
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

体力指導士・産後指導士

@知多郡東浦・名古屋市緑区(チームメイプル)
  
田畑 ちか子です爆笑


今日はマタニティエクササイズのワークショップを受講。
産後初めて学びの日。
出産前から申し込んでこの日を楽しみに待ってました。
初めてオンラインを利用して講座を受講。
オンラインを使ってリアルタイムにどこにいても学べることってすごい!!


どこにいるかわかりますか??


2ヶ月前まではマタニティ。
私自身、エクササイズを受けていたおかげで大きなトラブルもなく、初めてのマタニティライフをとってもアクティブに楽しんでました。

姿勢やお腹の筋肉を意識して過ごし、臨月に見られなかったお腹。

産後を見据えて過ごしたおかげで産後も順調に回復中です。

そんな妊娠中、産後のリアルな経験を活かして
マタニティのみなさんが健やかに楽しくマタニティ期を過ごせるようにレッスンをお届けします。
◎対象◎
・妊娠5ヶ月〜
・医師から運動許可が出ている方

復帰は11月中旬マタニティ向けレッスンから。
日時はご希望に合わせて調整します。出張可。

ご質問・ご相談はお問合せ下さい。
2日経っても返信がない場合は、再度ご連絡ください。

お問い合わせ・ご予約方法
⭕メール:yousekkotsuin@gmail.com
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