ゆふ接骨院ゆふ妻こっちゃん照れ
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター・体力指導士

@知多郡東浦・名古屋市緑区(チームメイプル)
 
一般社団法人日本快眠協会認定
おねむり認定講師・快眠体操指導士
 
田畑 ちか子です爆笑


今日は、阿久比町で活動されているグループ様よりご依頼をいただき出張バランスボールレッスン♪

会場は阿久比町役場に併設されている鏡もあって新しくてきれいなステキな場所✨でさらにテンションあがっちゃう↗↗


❌運動すると疲れちゃう…
どんどん、体力も気力もなくなっちゃうよ〜!
⭕適度な有酸素運動で体力つけて、いつまでも元気に健康で若々しくいましょー👍

はじめは、座るのも恐る恐るのみなさんも、最後はステップまでしっかりやってくれました◎


ご依頼いただきありがとうございました。

ご縁があり、今の環境でもこうしてご依頼・活動させてもらえることに感謝です♡


こっちゃんのバランスボールレッスンは、7月よりしばらくお休みさせていただく予定です。
年内はお休み、もしくは不定期の開催予定です。またお知らせさせていただきます。

【今月の残りのレッスンはこちら】
6月22日残4(金)
13:30~14:30
アクティブシニア向けバランスボールクラス
※60.70才代の方を対象にしたクラスですが、ご希望の方は、どなたでもご参加可能です。

6月14日残4.28日残4(木)
13:30~14:30
一般向けバランスボールクラス

参加を迷われている方はこの機会にぜひ!!
お待ちしております。