ゆふ接骨院ゆふ妻こっちゃん照れ
ゆふ接骨院HP←クリックグッ
 

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター・体力指導士

@知多郡東浦・名古屋市緑区(チームメイプル)

一般社団法人日本快眠協会認定
おねむり認定講師・快眠体操指導士
 
田畑 ちか子です爆笑

【お知らせ】
5/23(水)は午前臨時休診と
させていただきます
午後は17:30〜より診療致します
ご迷惑をおかけしますがご了承ください


楽しかった?のんびり過ごした?ゴールデンウィークも終わり、気温もグングン上昇して、なんとなく体がついていけなくてだるかったり、何をやるにもやる気がでなかったり…
そんな症状でていませんか??

そんなときこそ!!
えぃっ!!!!
とはじめの力を振り絞ってバランスボールルンルン

適度な有酸素運動で
頭と体を使うことにより、
心もカラダもスッキリキラキラ

それだけじゃなく!
カラダを動かすために必要なエネルギーも
作れちゃうんですびっくり

レッスン後は適度な眠気でリラックス。
そして、その後の作業はいつもの数倍はかどりますグッ

おかげで溜まっていた作業もはかどりました爆笑



今日の1枚📷
今日は忘れずに撮れました(笑)
みなさんの貴重な今日を記録。
加工してないのに、いい感じに白くなりました。

今月のレッスンはあと2回。
満員御礼キラキラ
ありがとうございます。