おはよーございます。インフルエンザB型で昨日まで39℃あったふたり。ハラハラしてたけど、今朝は37℃代までやっと熱が下がりました。ヤレヤレ。

子供たちが病気になると、なぜ疲れるのか。ほぼ活動は看病と家事くらいで。仕事に行くほどの活動はないはず、何なら一緒に横になってるのに、と思う。心配っていうのがこんなに精神をすり減らすんだなーと、あと筋力低下。

そうである、2日も家にじーっとして半分寝てるような状態だと筋力低下するんじゃないか。ユルユルになっている。イライラしないよう緊張しないよう弛緩してる、これがわりと疲れる理由かなと。今日は少し外の空気でも吸おうかな。

看護疲れは